蹲马步
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疼上加疼啊，打完屁股打手
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符华姐姐（手心）受罚
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小姐姐蹲马步
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强肾马步桩V圈最“包准”8分钟还债版
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不好好学习就跟我蹲马步，蹲个3分钟给我长记心，下次不搞学习给我蹲一天
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《靠墙静蹲》(四年级)
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靠墙蹲
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马步蹲一蹲，烦恼都消空
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在图书室被罚上下蹲 面书思过
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《靠墙静蹲》(一年级)
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《靠墙静蹲》(二年级)
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epilepsy
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蹲马步
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训诫，教训，打小腿。
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【骆歆】学霸道总裁，学绿茶，俯卧撑，扎马步等等，亲密互动精华版。
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sp4
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银河补习班极速版
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初一弟弟没考好被惩罚跪下
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《秋瑾》
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贵族马步蹲训练
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挑战史上最难深蹲蹲马步，3分钟后才是正片，每一秒都是对意志力的摧残。忍不住提问真的有人可以蹲马步30分钟到一个小时吗。
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军训期间有女生在队列中说话，教官让她们集体俯卧撑撑着，得让她们知道知道什么叫纪律。
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背靠墙三分钟扎马步
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学生和老师被罚蹲马步完整版50分钟
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挑战史上最难马步！需要惊人的意志力！短短三分钟全身暴汗，传统锻炼方式恐怖如斯！
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靠墙半蹲15分钟
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记录 目前扎马步能有多长时间
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静蹲训练
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豫章书院片段2
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇 老师：“都是你的成长经历”…
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违反纪律被罚上下蹲
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马步手心一起上！！！专治各种厌学，监督员杀招来袭！！
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犯错被罚上下蹲
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主播们蹲马步
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9.27@马步蹲到快两分钟开始腿发抖，差点跪了。昨日一场秋雨绵绵，今天寒意珊珊来袭，秋天到了。
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《靠墙静蹲》(三年级)
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蹲马步
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强肾气的王牌动作，每天马步蹲3分钟，促睾分泌，强腰强腿强肾气
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李小璐晒女儿日常，甜馨蹲马步疼得欲落泪，难过表情神似贾乃亮
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上课迟到者，小惩大戒