背靠墙三分钟扎马步
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《靠墙静蹲》(四年级)
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指甲板上罚蹲马步！
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【骆歆】学霸道总裁，学绿茶，俯卧撑，扎马步等等，亲密互动精华版。
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今日自罚蹲马步
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《靠墙静蹲》(一年级)
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罚到腿软！！！
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舞蹈生训练 p3靠墙静蹲 看谁坚持不住 23.12.19
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扎马步
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《靠墙静蹲》(二年级)
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蹲马步
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模特生光脚高跟超短裤夹纸练站姿~2023.7.26
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【4K】模特生脱鞋蹲马步抬脚尖+穿鞋~2023.7.21
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马步蹲4分20秒
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《靠墙静蹲》(六年级)
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贵族马步蹲训练
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主播被惩罚深蹲001模板
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主播惩罚，10cm蹲
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《靠墙静蹲》(三年级)
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体育作业
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靠墙半蹲15分钟
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【4K】模特生蹲马步~2023.8.2
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每天雷打不动的扎马步，天天保持锻炼
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考试没考好自罚蹲马步，让朋友监督，录视频
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靠墙蹲
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靠墙蹲 坚持就是胜利
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【4K】舞蹈生蹲马步静蹲练习~2023.8.7
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舞蹈生晚功体能训练平板支撑四分半~累的流汗撅屁股~真不是一般人可以坚持的~2023.6.26
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刘飞儿看自己扎马步放屁视频的反应：直呼剪辑师已疯
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打卡阿鑫 扎马步 瘦腿
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马步手心一起上！！！专治各种厌学，监督员杀招来袭！！
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扎马步，八竿子打不着。
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舞蹈蹲马步、高抬腿训练~2023.6.25
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主播们蹲马步
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孩子们不好好练功！被罚蹲马步！！！
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蹲马步
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外国人罚跪
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站桩讲解26：腰背靠墙
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快手惩罚:打耳光
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马步你真的站对了吗？站错很容易伤膝盖。教你如何正确练架子、站桩、扎马步
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如何正确扎马步