不好好学习就跟我蹲马步，蹲个3分钟给我长记心，下次不搞学习给我蹲一天
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我没说停你就接着做俯卧撑，做不动的后果你知道。
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靠墙半蹲15分钟
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业绩没完成，罚做60个深蹲
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蹲马步
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新请的家教老师，就是管的有点严！！！
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《靠墙静蹲》(四年级)
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小圈附加惩罚 俯卧撑
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强肾马步桩V圈最“包准”8分钟还债版
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罚蹲马步
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贵族马步蹲训练
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马步蹲一蹲，烦恼都消空
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【训诫】学生做错事，老师戒尺教训!!细节表情真的很到位
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役前日常——第一次受罚
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女人被惩罚，不但头顶十斤水，还用棍子狠抽她小腿
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背靠墙三分钟扎马步
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在图书室被罚上下蹲 面书思过
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挑战史上最难马步！需要惊人的意志力！短短三分钟全身暴汗，传统锻炼方式恐怖如斯！
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迟到的视频，马步挑战20分钟
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挨罚了
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小哥哥指压板小竹笋 罚站
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靠墙蹲
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训诫，教训，打小腿。
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【禁闭体训】自愿体罚：50个做不好就再来50个（允许跪姿俯卧撑）
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儿子不写作业，我打了他三百下手掌
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武当一剑：犯错自当认罚，美女被罚扎马步，不满三天别想起来
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“军训ing”：汗水与笑容交织的瞬间。中学生军训爆头蹲起＋俯卧撑体能训练。
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考试没考好自罚蹲马步，让朋友监督，录视频
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家法伺候😱
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【助力每一个不知死活的梦想】下盘扎马步挑战，一个赞加撑0.01s。
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体育生体训蹲马步三分钟
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【禁闭体训】坐沙发训练上新
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加练2 体训，亲口承诺在犯错，取消奖励，晚上加练一个小时，有声训诫，长长记性，这是前一部分，后面一部分请关注
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【禁闭体训】15分钟纯狠批整治
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【沉浸式压横叉｜半个多小时系列】
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全黑 衬衫 跪地 惩罚 鞭打 疼痛 隐忍…
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学生和老师被罚蹲马步完整版50分钟
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老师训练扎马步！！
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严厉教官体训，不想被罚就别偷懒。
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面对面监督 姐姐的压迫感扑面而来
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学习监督，超级严厉的那种！