#《四十二式太極劍·基本劍法》左右雲抹劍
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#《四十二式太極劍·基本劍法》進步绞剑
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#《四十二式太極劍》基本劍法練習
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太极之法
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二十四式太极拳带口令全套带练
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八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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正宗太极拳问世！杨露禅在陈家沟所学太极小架！翁同龢曾描述：杨露禅练拳进退神速，身似猿猴，两臂如轮，活似太极运转！如今对照，这套小架和翁同龢描述一模一样！
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《同风雨共抗疫》太极健身抗疫直播，2020.3.2直播视频，一.全身拉伸.二.健身气功.三.核心平衡控制.四.八法五步
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精要十八式：第三势
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八部金刚功：第六式
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#二十四式太极拳#：9.单鞭   10.左右云手
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#二十四式太极拳#：18.左右穿梭   19.海底针     20.闪通臂
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太极八法五步（细节精讲）完整版2020/2/20
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二十四式简化太极拳｜第十六、十七式左右下势独立
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