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张志有回忆误入奎特门遇到青涩时期李维学长脑袋方方爱弹吉他如今物是人非
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张志有:抽象健美李十针厉害到给李维学长差点送进去如今学长下落不明
张志有:健美选手肚子鼓并不代表打了科技选手上台要吃饱充碳
张志有谈什么原因推动他再次担任健美比赛裁判
张志有解答是否有必要买线上健身课程。大家见仁见智,志有在这行遇到很多拿米不做事的人
张志有:男性有副乳多半是肥胖如果减干后依然存在就要考虑雌化问题
张志有:雌化是长期饮食习惯导致的即使后天锻炼也无法完全消除
某无业游民没法恰阿诺流量红温破防了?天天蹲网上举办
张志有科普手艺奖励对健身的影响,自我奖励只影响精神状态
张志有:鹿家门装的逼格太高健美圈第一清高网上高人一等
张志有:自然选手拿下健体pro只有去国外镀金
张志有:姜明搞出了厘米蹲而诺神推陈出新将纳米级动作做组彻底发扬光大
张志有:找阿诺当比赛场裁和解说,图的就是诺神CPU转速不够口无遮拦说错话整大活
张志有谈奥赛肚对于健美运动员不是问题维持收腹状态是基操常理不能用来判断这些人
张志有:想找人拜师练健美只要马内管够师父能把你像父亲一样尊敬
张志有:力量训练和有氧训练消耗的能量相差无几主要看选择
张志有:什么样的健身属于无用功白费了努力
张志有:阿诺嫉妒薛家豪拒绝与老薛同框给人害怕老薛的感觉
张志有:兜里有米会让人变得自信,这是结果。在这过程中锻炼自信的信念必将终身受用
张志有:作为一名合格的健身教练应该具备哪些条件
张志有:麦寇应该很有米不然年轻时候不可能交得起拜师费和脚强收的其他费用
张志有:自然健美至少五年并且刻苦才会达到自身上限
张志有:想付费带阿诺备赛的人很多,挚友训诺出名更多是跟某鼠对比出来的
张志有:不论健身还是减脂,相关教学都能搜到,关键在于是否想坚持练下去教练起到督促作用
张志有:照镜子看身体形态是快速判断减肥效果的方式之一
张志有:新手健身能否同步进行跑步锻炼?
张志有解答:用进废退这个成语很适用健身,参与锻炼的部位越频繁越发达,反之则脂肪堆积
张志有:锻炼计划和强度因人而异只有自己才知道所能承受的界限在哪
张志有:偶尔也会厘米做组阿诺厘米蹲只是感觉不舒服
张志有:内脏肥大除了像阿诺这样上科技病态肥大的运动锻炼也会有所变大
张志有: 对快乐向前冲拿大冰箱无感,比赛赛道倒是有兴趣
张志有解答:前束起杆疼是体态问题,磨损慢慢积累最终引起疼痛
张志有:减脂能不能喝无糖可乐会不会有影响
张志有解答:最容易堆积脂肪的部位在哪,生长纹能消除吗空腹有氧能喝什么
张志有解答健身爱好者(21)腹肌是天生的没法做到调整形状,如何找到腹肌发力感,锻炼腹部?
张志有解答 什么样的身材适合练健美
张志有解答:卧推伤到手腕怎么办,后续如何加快恢复
张志有:健身时感到肘窝疼是发力方式问题
张志有健身房即将开业,为防止常熟阿诺力量区拉臭,只会请正常的健身网红
张志有:健身能练的更灵活吗训练前后吃什么能有更好状态
张志有谈被举办这件事,某小人小心眼到偷拿阿诺证件冒名举办