【脑神经改善】骨盆改善的目标不是矫正骨盆，而是让旋转的骨盆有选择和可逆
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
...
费登奎斯｜让骨盆回到中立位置，摆脱背背佳（纯音频）
...
骶髂不舒服？长时间翘二郎腿？忽然感觉自己长短腿？骨盆旋转？试试这个动作！
...
久治不愈的骨盆、骶髂关节紊乱：骨盆时钟
...
骨盆矫正合集（前倾，前移，后倾，侧倾，旋转），你需要的都有
...
睡觉躺不平、大小臀、右侧受力多、竖脊肌单侧紧张发达、单侧脚外八字，身体像拧在了一起
...
如何成为一个婴儿 | 费登奎斯动中觉察 | 身体练习
...
如何在几秒钟内修复旋转的骨盆
...
不管如何练练就行
...
骨盆侧倾/长短腿 自我检测与纠正
...
一个动作，矫正骶髂关节紊乱！
...
矫正骨盆旋转/大小臀/深蹲偏移跟练，每天一遍，一周见效
...
每天两分钟骨盆旋转自我矫正运动
...
骶髂关节功能紊乱解决方案
...
骨盆旋转纠正训练——原理解析&动作演示&答疑
...
行走的天性1，螺旋的秘密:脊柱与骨盆联动矫正身体失衡错位
...
如何根据神经科学原理快速放松
...
为什么我们失去了整体性
...
偷偷告诉你！躺着就能矫正骨盆
...
练一百次臀，不如调整骨盆，先解除限制再去练
...
髂骨旋前旋后、骨盆歪斜的神经肌肉练习
...
千万别矫正骨盆！越矫正越丑！骨盆矫正避坑
...
【脑神经改善】释放是第一步，用神经训练再教育的方法，通过不同的动作变体，逐渐卸掉骨盆上的力
...
腰骶髂力学专项骨盆左高右低的发生机制探索与解法云收笑最麻烦的一类案例，长期反复，去检查这些人的核心，结果显示十分强壮，肋较长S弯脊柱过直是此类统一特点
...
鼻子不通气与骨盆前倾小腹凸出脾胃虚弱
...
15天掰正骨盆巩固9.0‼懒人躺练5min✅巨有用！睡前躺着就能轻松跟练💓训练提示：2-3遍都可❗动作针对：掰正骨盆前倾| |紧实腰腹 | 紧实臀部
...
骨盆旋转：评估-矫正-发力细节，适合大小臀，长短腿，骶髂关节痛，骨盆旋转，预防脊柱侧弯，高低肩
...
堪比正骨！视觉看起来显瘦10斤！8分钟骨盆矫正瘦身练习，体态矫正【中文字幕】
...
腰臀下肢痛？4步纠正骶髂关节，有效改善骶髂关节痛
...
屁股痛，骶髂关节放松
...
螺旋训练修正身体偏移，自我矫正重心偏移、脊柱侧弯、骨盆旋转、力线偏移、压缩塌陷等常见体态问题
...
【骨盆旋转】千万不要忽视！这几个动作帮你改善
...
改善骨盆歪斜的好办法！
...
费登奎斯｜释放眼睛的紧张
...
4个动作矫正骨盆旋转/大小臀/深蹲偏移，一周见效
...
躺练8分钟骨盆回正了？！不愧是哈佛出品
...
「SpineCare」正骨不求人——骶髂关节调整
...
这不是腰痛！而是骶髂关节——别再傻傻分不清了！
...
选择被授权的费登奎斯®老师
...
【转载】OpenATM.org 费登奎斯动中觉察（Awareness Through Movement - ATM）公益音频课程 第1辑