京东 11.11 红包
俯卧撑
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俯卧撑力竭
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热身+引体
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垫高俯卧撑
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引体极限
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晚间引体向上
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俯卧撑+等长收缩
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俯卧撑|引体训练
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俯卧撑：增强力量的秘诀！
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俯卧撑训练
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背部训练的一个动作
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俯卧撑训练～
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俯卧撑训练/各种撑～～
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俯卧撑训练
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热身+引体
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俯卧撑撑撑～～～～
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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三头下压
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跑后拉伸～|许久未做的训练
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每天俯卧撑，锻炼身体，迎接美好每一天～
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肩部热身
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肩颈拉伸
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腿部按摩
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俯卧撑—引体 趁休假练练吧～
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【背部】固定器械
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做完运动别忘了腿部拉伸
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复合动作
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引体|常规引体
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练练硬拉～
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胸肌训练
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引体训练
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引体训练|极限测试|五分钟引体极限测试
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【健身】很享受背部肌肉训练
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俯卧撑训练
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【引体】引体+腿部拉伸
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【拉伸】几个简单的拉伸动作
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引体训练～
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【推胸】又回到了熟悉的场地
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背训
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腿后+臀训练
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【背】下拉动作