出门在外，记住这十八个保命好习惯！
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有多少人还在练蛇形手？好东西快失传了！
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倪海厦：一定要养成这5个习惯，对你受益匪浅！
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遇到无赖，你会选择讲道理还是硬碰硬？
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CCTV 14少儿频道中秋ID＋动画片预告5则＋中秋节宣传片＋健康好习惯，成长好伙伴（2024年9月16日）
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不论你是谁，请牢记这七条底线！
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倪海厦；每天早上一个好习惯，让你不得胃病
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鞭腿教学，控腿，开胯训练
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耀保系咏春拳基本功第一课(二字钳羊马)
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咏春绝招到底是什么？
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很多人都听说过咏春有三板斧，却不知后面还有八个字。
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控腿训练，提高下盘稳定性。7.5㎏的杠铃片和一瓶矿泉水哪个有难度？
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咏春拳基本功练教学第九课上马，退马，一步两拳，两步三拳
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成为强者的三个重要条件：野蛮的身体、文明的头脑和…
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木人桩怎么选择？这几个细节了注意了没！
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实战常用腿发之一，侧踹腿教学
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练拳有三个阶段，很多人顺序搞错了！
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干得漂亮，回家奖励一顿竹笋炒肉！
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念头正、终身正（咏春小念头）
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生活防卫术，肘击技术教学
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新人刚开始怎么练实战？记住这六大关键词！
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老铁们今天带你们看看，原始传武功力训练，还有人这么练吗？
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咏春拳教学基本功第二课转马
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咏春四大腿法教学
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咏春拳常规实战训练，轻接触，近身粘打，不知道有没有人能看懂…
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可以极大提升自我的25个好习惯
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格斗常用八种腿法，可勤练，勿滥用！
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老铁们你们要看的正当防卫原文件！其中第七条和第九条仔细看看！！
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正当防卫判定标准改了！#科普法律常识 #正当防卫 #女子防身
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双黐手教学
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解密武林绝学，咏春寸拳！
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这是练的啥，你看懂了吗？大松大柔，松活弹抖…
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咏春拳基本功第十一课更新摊铲掌，摊捺手
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五名老流氓调戏会功夫小姐姐，这次撞枪口上了…
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贾玲的（热辣滚烫）告诫女生七条人生底线！
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第七课太锻炼左右大脑了！
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巩哥： 吃饭用公筷，养成好习惯！
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咏春近身破马，你听说过么？
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10条“养肾”好习惯
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十五种实战常用步法绳梯训练，提高腿部耐力，心肺功能，步法移动灵活性
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长期保持好身材的秘诀？运动饮食减脂好习惯！