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京东 11.11 红包
肌肉不该在沉默中腐朽 应该在激情中燃烧
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享受痛苦并乐此不疲
朴材勋200公斤深蹲训练
又是练腿日的一天
朴材勋300公斤硬拉
我是古典健美运动员朴材勋,从今天开始会定期更新我对于训练的诀窍,欢迎大家关注我的视频。谢谢
遛杜宾五小时,跳操跳不了一点|运动打卡,day6/30
真空锻炼
努力的过程比结局来的更重要
真正拉开距离的是沉默不语的坚持
唯有训练不可辜负
你不一定逆风翻盘,但请一定要向阳而生
优秀的背后都是自虐般的自律
只有经历过痛苦,才能享受胜利的喜悦
男高在夕阳下大胆练肌肉!快一起动起来!自律
告诉自己管住嘴 不然跳再多也比不上吃的速度
全力以赴,你会很酷
今天随便打个卡吧|运动打卡,day13/30
【IFBBPRO朴材勋】最新视频上线,求关注!
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沉淀,练习,艾琳继续努力!
大一6:30起床跳绳的一天/今天你运动了吗?
脂包肌的菜肴
当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
深蹲300公斤,拿捏🤏🏻
摇摆还得是三角
可以成为东亚最强古典嘛
今天是灰高弹!!
【模型如来佛】新作上线,快来看看!
天赋不会给你刀刻般的肌肉
不辜负每一次的训练,奥赛倒计时!
跳绳|感觉最近的衣服有点子丑 该买新衣服了耶
胖熊摔跤,好看
第254天,悟到了一句话“不要和身体对抗”
“最棒小朋友0绊绳记录刷新700👏”
“跳绳后身心愉悦 又爱整个世界啦”🌍 #跳绳 #音乐 #解压
马尔代夫浅跳一下~
还没有进步吗 饮食控制的已经很太苛刻了
不上重量怎么练腿?
蛋炒饭