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米粒乒乓2023锦标赛vlog
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米粒村长教学:反手拧的衔接
这是目前听得最清楚“我要是公开,微博得炸了”哦吼吼~王头头一颗要名分的心啊【莎头】
如何拉球又快又爆
米粒巨像教你反手的借力感
《白色闪电》第一季完结纪念视频
米粒巨像教你拉球后的垫步
教你摆脱瞄球意识
米粒村长教你规避还原误区
教你长胶的突击性
学会这3个要点,让你的步伐更加灵活
反手如何拧出质量
米粒村长教你正手推的要点
0村长拉球的外张里合6月13日
如何踩地提高拉球质量
学会两个要点快速提高正手拉球质量
比赛中的过渡性技术
教你高阶转胯技巧
小白必学26种发球
如何稳住重心拉下旋
4个要点教你接发球摆正手位小三角
脚法为乒乓球之母,手法为之父,先到位再出手!
学会这三个要点,反手拉爆对手
学会调动对手才能在比赛中占据主动
你会用画圆规的方式打乒乓球吗?
乒乓球前三板还原
另辟蹊径,尝试切他中路
学会学长的侧身抹球,打对手一个措手不及!!
为什么比赛中反手拉下旋球总失误,看完涨两分
教你反制对面调左打右
练好腿法的交叉与还原,实战中更容易占据主动
学会拧对方侧旋球,实战嘎嘎涨分
侧上发球如何衔接衔接
反手拧的要诀:深入浅出,避免了扬手这一坏习惯,能在实战中涨2分
教你应对反手拧
学会反手挑,把比赛节奏牢牢掌握在自己手中
初学者必学的5个步骤,你还只会击球吗?
劈长时身体带动手臂,摆脱僵硬
接发球的5点脚法要领
掌握让位步法,轻松提升击球质量
稳定传递腰腹力量,提升击球质量