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京东 11.11 红包
Day6 正念冥想入门 丨身体扫描的正念练习
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坚持打卡67天 遇见不一样的自己 视频搬运自油管
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Day28 正念冥想入门丨 光明的未来
DAY1 正念冥想入门_一次完整的呼吸练习
Day2 正念冥想入门 三次正念呼吸
Day12 正念冥想入门 学习放下与停止
Day60 正念冥想入门 丨 清晨正念
Day8 正念冥想入门 专注的练习
DAY3 正念冥想入门_二分钟正念呼吸
Day19 正念冥想入门 专注
30天【冥想】练习 高效缓解压力焦虑 集中注意力 减少精神内耗 专注当下
Day23 正念冥想入门 _ 感受爱与友善
Day52 正念冥想入门 丨微笑的曲线
Day15 正念冥想入门 _ 感受当下
Day63 正念冥想入门|满月冥想
Day27 正念冥想入门 _ 十分钟身体扫描深度放松
Day7 正念冥想入门丨 学会感恩的练习
Day42 正念冥想入门 丨 远离焦虑
Day54 正念冥想入门 丨 真我空间
Day21 正念冥想入门 _ 感同身受
Day46 正念冥想入门 丨 睡前冥想
Day16正念冥想入门 爱的善意
Day47 正念冥想入门 丨 呼吸练习之柔软的腹部
Day61 正念冥想入门|正念饮食
Day14 正念冥想入门 学习善待自己
Day33 正念冥想入门 丨情绪的原点
Day58 正念冥想入门 _ 遥远的星光
【15分钟冥想 爱自己】看见自己 听见自己 激发自爱 补给满满的能量 Meditation for Self-Love |艾米丽瑜伽
Day65 正念冥想入门|工作间隙
DAY 27正念冥想入门丨十分钟身体扫描进行深度放松
Day38 正念冥想入门 _ 3分钟颂钵冥想体验
Day35 正念冥想入门 感受内在的力量
Day33 正念冥想入门 _ 情绪的原点
Day44 正念冥想入门 丨 带走负面情绪
Day20 正念冥想训练 正念行走
Day 17 正念冥想入门 学会感恩
Day36 正念冥想入门 丨感受微笑的心与Mudita之光
Day39 正念冥想入门 _ 专注力之指尖的轮转
Day57 正念冥想入门丨植根平静
Day50 正念冥想入门 丨关爱自己
Day48 正念冥想入门 _ 减压冥想
Day10 觉知绽放