京东 11.11 红包
Day27 正念冥想入门 _ 十分钟身体扫描深度放松
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Day28 正念冥想入门丨 光明的未来
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Day9 正念冥想入门 全身心呼吸
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Day64 正念冥想入门｜正念聆听
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Day60 正念冥想入门 丨 清晨正念
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DAY1 正念冥想入门_一次完整的呼吸练习
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Day47 正念冥想入门 丨 呼吸练习之柔软的腹部
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Day63 正念冥想入门｜满月冥想
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Day23 正念冥想入门 _ 感受爱与友善
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Day53 正念冥想入门 丨感恩生命
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Day56 正念冥想入门 丨 抵触情绪
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Day43 正念冥想入门 丨 呼吸练习
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Day6 正念冥想入门 丨身体扫描的正念练习
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Day44 正念冥想入门 丨 带走负面情绪
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Day61 正念冥想入门｜正念饮食
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Day15 正念冥想入门 _ 感受当下
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Day54 正念冥想入门 丨 真我空间
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Day59 正念冥想入门 _ 创造喜悦
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Day21 正念冥想入门 _ 感同身受
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Day45 正念冥想入门 丨 锚定当下
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Day12 正念冥想入门 学习放下与停止
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Day58 正念冥想入门 _ 遥远的星光
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Day42 正念冥想入门 丨 远离焦虑
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Day66 正念冥想入门｜正念站立
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Day52 正念冥想入门 丨微笑的曲线
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Day65 正念冥想入门｜工作间隙
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Day39 正念冥想入门 _ 专注力之指尖的轮转
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Day55 正念冥想入门 丨 回到正念
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Day33 正念冥想入门 _ 情绪的原点
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DAY3 正念冥想入门_二分钟正念呼吸
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30天【冥想】练习 高效缓解压力焦虑 集中注意力 减少精神内耗 专注当下
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Day57 正念冥想入门丨植根平静
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DAY4 正念冥想入门 _ 开启觉知的练习
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Day46 正念冥想入门 丨 睡前冥想
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Day8 正念冥想入门 专注的练习
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Day20 正念冥想训练 正念行走
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Day19 正念冥想入门 专注
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Day48 正念冥想入门 _ 减压冥想
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Day34 正念冥想入门 学会【 散步冥想】
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Day29 正念冥想入门 丨10分钟的【内观冥想】体验
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10分钟治愈冥想丨高效恢复平静丨提高专注丨保持安静 适合学习前 工作前 睡觉前 冥想音乐