30分钟全孕期运动，助力顺产无侧切撕裂，控🍬控体重
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30分钟孕期站立踏步运动，控🍬控体重，长胎不长肉。
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30min助力顺产防撕裂|积极分娩训练|中字
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30分钟孕期运动跟练，长胎不长肉，控糖控体重
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35分钟 孕期燃脂踏步运动，全孕期友好，大体重友好。控糖控体重，长胎不长肉
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孕期防侧切撕裂7分钟跟练运动-超快顺产
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孕期运动跟练，全程35分钟，控糖控体重，长胎不长肉
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37周足月后医生要求多练习催生操，9个动作促发动，每个动作20下，助力顺产无侧切无撕裂#孕期运动#见人不如健身#孕晚期#顺产
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30分钟孕期踏步运动跟练 全站立 无跑跳 无器械，孕妈友好
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