京东 11.11 红包
【减肥日记】78.95kg|又瘦了点，今天选择跳绳，最高记录100个😂
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减肥日记Day28|67.90kg|周总结，减肥失败的一周，体重增加了点，吃的有点放纵了，运动没跟上
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减肥日记Day3|70.10kg|清炒虾仁+走跑结合8公里
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【减肥日记】自控力差的人还得是靠点外力|81.2
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大基数减肥日记|第0天|72.75kg
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减肥日记Day6|今天是聚餐日，希望明天上称，不会"一夜回到解放前"呀
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【5月减肥记录】5月不减肥，6月徒伤悲，离目标差点，但有阶段性成果
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减肥日记Day37|66.80kg又进步了一点点，过年前能不能瘦到130斤呢
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减肥日记Day2|胡萝卜黄瓜拌鸡肉棒
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减肥日记Day5|69.40kg|今天吃的小馒头+胡萝卜辣炒蚕蛹
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减肥日记week2|第二周减肥效果有点慢呢，继续努力
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减肥日记Day21|67.45kg已瘦十斤|今天是个放松日，跑步、赏鱼、喂鸽子、看夕阳
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减肥日记Day42|65.70kg，目标马上完成|周末宅家，吃了一顿、两顿...好几顿肉
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跳绳瘦得快吗
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减肥日记Day13|圣诞节快乐哈，心情不错
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减肥日记Day34|67.75kg|周末愉快呀！今天继续加油哦！
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减肥日记Day26|今天是想吃啥就吃啥，下班路上遛一遛，聊一聊
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到底谁再说跳绳没用啊？肚子小了7cm！大腿瘦了6cm！
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减肥日记Day4|今天菜单蒸红薯土豆+拌油菜鸡胸肉，不错
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减肥日记Day17|今日菜单：圆白菜炒鸡蛋，加点青椒，味道不错哟
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减肥日记Day16|又瘦了一点点，不错|今日菜单芹菜炒鸡肉味道也不错
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减肥日记Day23|简单的一天，受工作困扰的我想简单些
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减肥日记Day11|68.75kg|又瘦了一点，有变化总是好的，加油
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【减肥日记】80.90|略微增，开始运动，今天溜达几圈
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空腹跳绳10000个❗️60分钟歌单分享，趁着周末大汗淋漓一场吧！简直太暴汗了！一个字爽❗️❗️❗️
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减肥日记Day39|离过年还有10天，争取瘦到130斤
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减肥日记Day33|感谢陪伴我的9位小伙伴，哈哈哈哈哈
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【减肥日记】80.0|终于看到体重下降了，今天心情美美的
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减肥日记Day7|69.35kg|减肥一周了，有点小成果，瘦了四斤多了，继续加油
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卡在110好多天了，心态都快蹦了，但回头看看以前的视频想想可一定要坚持住啊，一定要到100以下去啊啊啊啊！
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6 月减肥一整个大失败，7 月要加油啦！
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减肥日记Day25|土豆胡萝卜泥菜团子，又是没运动的一天
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【减肥日记】我要开始啦！最后一次冲击，80.6kg再见！
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【减肥日记】80.40kg|这身膘可养了20多年，这几斤波动怎么了，没啥嘛
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【凤凰传奇歌单1.2倍速】Keep4000次跳绳跟练（录屏自用）
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减肥日记Day30|30天，经历了阶段性成功，减掉10斤，也经历阶段性失败，又重了3斤
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减肥日记Day18|67.85kg|今日菜单：清炒西兰花+清蒸鱼片，主食：蒸红薯
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减肥日记Day20|不负昨日努力，勇追明日梦想
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vlog｜减肥成功96斤左右，168维持体重的一天都吃了啥
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减肥日记Day35|还是惬意的周末，公园慢跑、晒晒太阳、看看猫和大鹅