京东 11.11 红包
瘦肚子，先减内脏脂肪，1个动作100下，瘦腰提臀，甩掉大肚腩
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肚子大、赘肉多，每天坚持1个动作60下，专瘦大肚腩水桶腰
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懒人肚子大，坚持15天收腹操跟练，瘦子可就别练了
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肚子大得像怀孕，每天睡前躺着练三个动作，大肚子没了，比跑步好
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小肚子长不了一点！20分钟普拉提虐腹瘦肚｜私教级口令带练
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肚子大你就试试举臂原地走，每天10分钟，再也不想出去跑步了
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根除腰痛（跟练版），每天一遍去除腰痛，尤其适合久坐人群
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肚子大的人你就这样坐，每天10分钟，瘦内脏脂肪，平坦腹部
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肚子大内脏脂肪多，每天这样躺着瘦肚子，再也不用出去跑步了
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肚子大、内脏脂肪多，每天这样躺着瘦肚子，15天甩掉大肚腩
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公认的拉筋之王，只拉了一遍，经络就通畅了，打开瘀堵，腰背轻松
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肚子大内脏脂肪多，坚持收腹操跟练15天，瘦了再就别练了
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颈椎不好真遭罪，每天这样开肩20次，颈椎越来越健康
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每天睡前4min，躺着巨瘦肚子，平坦小腹绝了
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肚子大得像怀孕，每天早晚坚持“收腹操”，不跑不跳还不伤膝盖
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揉腹5个月，收获了马甲线
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大肚子不到1个月就没了，每天坚持2个动作，肚子平了腰也好了
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