双节棍换手
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双节棍抛棍换手组合
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江山如画，不负年华。
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双节棍换手组合（三）
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双节棍合棍分棍
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双节棍抛棍组合
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双节棍换手组合（一）
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在双节棍表演中，收棍就和定势一样，起到散发独特魅力的时刻，收势一定要帅！接下来就等着迎接掌声👏
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这套动作只适合看看，不适合男生练，不要问我为什么……（危险动作，请勿模仿）
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双节棍换手组合
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双节棍收棍组合
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幻影幻影
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双节棍换手组合
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双节棍收棍大全，收藏起来慢慢看
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双节棍扩展动作，教学会陆续上线，敬请关注！
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抛棍换手
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今天你练棍了吗？
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双节棍合棍分棍（四）
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双节棍拇指转棍&无限转棍
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双节棍身法练习的方法，如果想加强的话，推荐学习功夫扇，异曲同工，效果加倍。
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【棍武传承焦点】最新视频上线，求关注！双节棍转棍组合
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双节棍双棍拇指转棍&无限转棍
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《如梦令》，再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风
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双节棍双棍发力
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双节棍单舞花
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香港之行（上篇），感谢香港双节棍总会会长：刘萬梁先生的热情接待，双节棍是我们的共同语言。春节快乐，龙年大吉！
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双节棍抛棍组合
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双节棍抛棍
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双节棍抛棍组合