理解哈克 成为哈克 （标题党 勿喷蟹蟹）
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好坏都接受 希望即将到来的新生活会更好吧。
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拿40kg热身的时候，旁边人说，练的不咋地动静不小，真好笑，现在这人都怎么了，以貌取人在健身房也很流行了吗。#力量举入门 #硬拉 #女性力量 #毫无训练痕迹
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对不良诱惑说 不够
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深蹲82.5kg｜萝卜排骨汤
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这硬拉还不标准啊
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哈哈哈哈哈哈明天再剪硬拉视频吧 原来我训练的时候这丑样 哈哈哈
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蒋哈克艰难硬拉375kg
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力量举 真“硬”拉 看得我热泪盈眶
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拉个100kg洒洒水啦
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cpa郑州赛 偷偷趁没人用的时候拉了几下 希望不要喷我 …
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我的潘德雷这么Q弹吗？
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硬拉110kg*3
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下背远强于腘绳硬拉的样子
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不帅就会败北～ 一定要帅
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继续三无训练 感谢老板借我的拖孩还有助力带…没有腰带真的腹内压特别不好，传统腰拉…相扑锁定时候推不进去髋…深蹲动作全忘了…脚一直抽筋 练一个小时 抽筋半个小时…
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拉完相扑就没力气了 纯腰拉传统 时隔一年重新感受腰拉…腰突＋1 解锁新视角丑死 #力量举入门 #女性力量 #相扑硬拉
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钢片真好看 上下片也是真费劲呀 周末划水一下 改一下动作
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【爱猫拿铁】视频已打包，欢迎围观！
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大粗腿又来了
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满脑子都是懵逼 忽然就不会了 到底什么是硬拉 原来我对健身的喜爱源自于环境场地器械 运动兴趣丧失-100 #硬拉 #力量举入门
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120斤卧推，这力量太大了。
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没有训练视频 只有可爱的玲娜贝龙
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2023最后一练辣~第一次用了这个T杠划船器械 还有28kg的安全杆 新体验针不戳 虽然我都不咋会用~探店一个针不戳的健身房和老板 太推荐辣~
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跟在你身后
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主打一个偏科
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100公斤硬拉你们一个个咋就这么轻松！！我咋拉不动！！！
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请帮我看看问题 蟹蟹啦
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原来深蹲才是最吃神经的 昨晚失眠 今天深蹲根本集中不了注意力 不会呼吸 不会预曲髋 不会离心 一开始蹲心里排斥感强烈 下次一定睡饱饱了再深蹲 今天又废了
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130kg传统硬拉，加上120kg传统硬拉，神经很疲惫
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WP成都金刚馆 力量举小白第一次比赛 总成绩282kg
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娶川渝女生，享百变人生。
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为什么我深蹲的时候要好好扎头发
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到铁馆锻炼，发现不合适自己？
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真神蒋哈克！三大项比赛纪录超过一吨，1030公斤，四两拨千斤
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永远为传统硬拉着迷 相扑拉完 拉几组传统 体感很轻松
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110kg 5*5 强弩之末了 #硬拉 #力量举入门 #女性力量 #相扑硬拉
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相扑硬拉120kg 5*5 也许是需要被认可吧
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开杆就进黑八，你怎么和我打
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我这胸肌算有天赋。
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虽菜尤练