小仙女24614♥点和线♥手位♥亮相♥看似简单的动作不简单，来吧重复练！
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241111 小课
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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♥24.4.20早上♥蟹蟹老师中国舞基础舞姿元素教学带练♥中场起跟练
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圈圈爱跳舞2463上午9点，古典舞基础舞姿带练上半场(18分左右摩登爱情横柠)，1关节2小情郎眼神平抺手3半生风雪按掌4归来兮前点步5按掌顺风旗
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♥《雨巷佳人》解决脚下站不稳，强化大腿脚踝，古典舞吸撩腿元素24727早星星中国舞
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♥专业蒙古舞知识基本功舞姿口令不断教学带练。(上半场)，♥软手拦背横韵等。扬老师24724晚
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♥24.5.5上午9点半，韩画中国舞基本功，1手位2大三节3小臂晃4提沉冲靠5横拧平移6旁提
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♥2♥《我的阿勒泰》 ♥，中国舞基本功♥手型，手态，手眼练习，前面分解教学，后面完整带练。星星老师中国舞24828晚
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小仙女♥24.5.27周一上午♥1呼吸，♥2横拧，♥3腰的曲线(三个方位)，♥分解教学带练
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♥23.12.5晚7点半，基本功舞蹈带练，录频自用
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24.5.3小仙女♥专业舞蹈中腰的三个元素♥旁移，♥旁腰，♥旁堤的区别和练习
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韵味美《雨巷佳人》，古典舞大三节，小五花，吸撩腿，腰胯
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♥23.12.3上午8点。原老师中国舞基本功，手+手位+旁提+花梆布♥(上集)，阶段拆解教学带练，录频自用
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♥《山鬼》软手练习
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241110 好
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♥♥《微风细雨》中国舞元素大三节，舞姿教学带练，24711星星中国舞
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24.4.5下午2点半，川舞川川老师的中国舞基础舞姿教学带练
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《甜蜜》(维舞)新疆舞，露露原创舞蹈
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♥23.11.30.阿懵的舞房。《王昭君》分解教学。成品舞
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<一>♥藏舞步伐基本功♥拖步靠步撩步2495早
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<十一> ♥《水韵江南》舞姿练习，绕腕练习小仙女中国古典舞基础舞姿元素教学带练。2492上午周一
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♥♥♥♥锦铃古典舞训练营♥♥人体力线动作变化的奥妙。1手臂身体脚位等的♥动作拆分，简单的动作重复做用心做，2手臂♥圆润之美，摇臂+穿手，双晃，等等
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24.5.15早上，♥忆舞潘潘老师中国舞中♥《躯干带动手臂的运动，双晃手》♥《风吹麦浪》舞韵教学带练
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恋人心
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7.26早5点半形体塑型跟练，简单的动作重复的做，录屏自用
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芭蕾选材示范课（上海舞校教材资料）
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蟹蟹老师甚本靠
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全国高中英语教师教学基本功大赛读写新授课 王佳怡
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川舞彩彩老师舞蹈基本功小五花，轮指精讲。6月14上午录屏自用
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♥24.63.6上午，张张老师中国舞基础舞姿教学带练。
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♥23.12.28下午1点半，♥川舞婷婷中国舞基础舞姿教学带练，公益直播，录频自用
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♥24.1.30.早6点，谢老师中国舞基础舞姿教学带练公益直播录频自用
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♥24.4.9晚上，♥肩髋打开，渡瑜伽
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)
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24.3.23♥中国舞形体舞蹈教学带练，舞姿舞韵，舞蹈，♥最后一支《不如见一面》拉伸舞♥(下集)潘潘老师，专业
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♥2475上午佳琪专业中国舞，8西楼儿女，脚下步伐控制性中级练习9小美满胸腰延展10江南梦舞姿子午相圆场步11卜卦胯部提升练习
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《梅花泪》，手部练习，手眼练习。星星中国舞241108上午
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2473早佳琪舞惠，中国舞基本功舞姿教学带练(下)相思谣脚位和手臂延伸，你像三月桃花开旁提，春三月盘手轮指中级，肩上的云胸腰+分手，烟雨小镇团扇舞姿，小美满拉伸
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♥24624上午九点，戏曲院校♥燕子老师戏韵身形，♥眼神跟练，首套戏韵操大
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♥《怎断》舞姿的修长♥《梦中的额吉》蒙古舞软手和端庄体态♥古典舞《兰庭絮》手臂和呼吸舞姿练习。♥《家园》藏舞的脚下靠步，刨步，拧身拧胯拧跟翻盖手围腰手，蟹蟹老师