少看网络上的鸡汤，多认识自己，每个人都有自己特定的路线，别人的方式未必适合你。
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杨式太极拳演练当中错误的转动方式；全程实腿转动
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练太极拳路上偶遇一个大胖鸭；也许生活当中开心和乐趣就是那么简单吧，只是很多人都忽略了无数个当下而去追求未必到得了的未知，久而久之就把自己累垮了，活得越来越无趣。
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太极拳搂膝拗步 内行看门道，外行看热闹。
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明知有此劫，但也深知此劫会把我推向山顶，所以我接了。
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遍地能捡到的一定是垃圾。很容易就能获得或触及到的东西；不是无价的就是极其廉价的。
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你能背负的能承载的未必与你所获直接对等，但是一定有相连的关系。穿过狂风暴雨未必有彩虹，但一定有经历。
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杨澄甫拳架。 太极拳野马分鬃，太极拳教学。 内行看门道，外行看热闹。
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太极拳教学 。若说太极拳有什么诀窍和技巧，那么唯一的技巧和诀窍就是日复一日地放下。没有诀窍和技巧就是唯一的诀窍和技巧。
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人生等不起，及时行乐。
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努力很重要，但成功离不开时运
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太极拳教学；揽雀尾左飞掤的重要性。一步错步步错.
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野马分鬃
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人生这出戏似乎就是个哲学问题；有着特定的规律。
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想说点什么，但好像又没什么可说的。
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蹬脚练习
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不知命，无以为君子。-孔子 我是一个不走寻常路的传统文化从业者，习惯就好。
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！
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练武强志
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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太极拳教学。 马步桩侧面视角。人这一生动很容易，静与慢最难，就如同太极拳的慢一样，看似简单，实则最不简单。
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太极拳之转身摆莲
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太极拳教学。 散手；翻掌。
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太极拳单鞭；内行看门道，外行看热闹。
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太极拳教学。腰松胯活。
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太极教学。 一剑封喉。
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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太极阴阳之贵人与小丑
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91式太极拳动作分解图
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太极拳教学。 根基决定上层，太极单鞭马步桩。
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人生转折
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一个人的努力可以让人生的过程更有意义，但是否可以改变命运和结局；当到达一定的年龄，具备一定的阅历和时间的洗礼，回望过去一切的时候自然会有答案。
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已经八年没有过这个体重了，日常健身，太极一样没落下，期待更好的的自己，状态偷偷甩同龄人几条街，哈哈哈！
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练拳的一天，平常的一天，不可复制的一天。简简单单，平平淡淡。
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换个环境
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要学会放弃
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初中时期的启蒙男神王博涛
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太极拳教学。 若要柔中带刚，气形于指，沉而不滞，轻而不浮；除了需要先天悟性之外，练习的方法是否正确必然重要，否则就算练上一生，也依旧是原地踏步，
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唤醒
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套路
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民间武术精华：陕西红拳十三势完整演练