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少看网络上的鸡汤,多认识自己,每个人都有自己特定的路线,别人的方式未必适合你。
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杨式太极拳演练当中错误的转动方式;全程实腿转动
练太极拳路上偶遇一个大胖鸭;也许生活当中开心和乐趣就是那么简单吧,只是很多人都忽略了无数个当下而去追求未必到得了的未知,久而久之就把自己累垮了,活得越来越无趣。
太极拳搂膝拗步 内行看门道,外行看热闹。
明知有此劫,但也深知此劫会把我推向山顶,所以我接了。
遍地能捡到的一定是垃圾。很容易就能获得或触及到的东西;不是无价的就是极其廉价的。
你能背负的能承载的未必与你所获直接对等,但是一定有相连的关系。穿过狂风暴雨未必有彩虹,但一定有经历。
杨澄甫拳架。 太极拳野马分鬃,太极拳教学。 内行看门道,外行看热闹。
太极拳教学 。若说太极拳有什么诀窍和技巧,那么唯一的技巧和诀窍就是日复一日地放下。没有诀窍和技巧就是唯一的诀窍和技巧。
人生等不起,及时行乐。
努力很重要,但成功离不开时运
太极拳教学;揽雀尾左飞掤的重要性。一步错步步错.
野马分鬃
人生这出戏似乎就是个哲学问题;有着特定的规律。
想说点什么,但好像又没什么可说的。
蹬脚练习
不知命,无以为君子。-孔子 我是一个不走寻常路的传统文化从业者,习惯就好。
武当太极乱象早该停止了!公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全!诽谤和诋毁就是你们的特产吗?不服气可以出来推手检验!少在网上打嘴炮!
练武强志
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
太极拳教学。 马步桩侧面视角。人这一生动很容易,静与慢最难,就如同太极拳的慢一样,看似简单,实则最不简单。
太极拳之转身摆莲
太极拳教学。 散手;翻掌。
太极拳单鞭;内行看门道,外行看热闹。
太极拳教学。腰松胯活。
太极教学。 一剑封喉。
邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
太极阴阳之贵人与小丑
91式太极拳动作分解图
太极拳教学。 根基决定上层,太极单鞭马步桩。
人生转折
一个人的努力可以让人生的过程更有意义,但是否可以改变命运和结局;当到达一定的年龄,具备一定的阅历和时间的洗礼,回望过去一切的时候自然会有答案。
已经八年没有过这个体重了,日常健身,太极一样没落下,期待更好的的自己,状态偷偷甩同龄人几条街,哈哈哈!
练拳的一天,平常的一天,不可复制的一天。简简单单,平平淡淡。
换个环境
要学会放弃
初中时期的启蒙男神王博涛
太极拳教学。 若要柔中带刚,气形于指,沉而不滞,轻而不浮;除了需要先天悟性之外,练习的方法是否正确必然重要,否则就算练上一生,也依旧是原地踏步,
唤醒
套路
民间武术精华:陕西红拳十三势完整演练