不知命，无以为君子。-孔子 我是一个不走寻常路的传统文化从业者，习惯就好。
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太极拳搂膝拗步 内行看门道，外行看热闹。
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学太极么？我教你啊。
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太极拳教学 。若说太极拳有什么诀窍和技巧，那么唯一的技巧和诀窍就是日复一日地放下。没有诀窍和技巧就是唯一的诀窍和技巧。
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太极拳教学。腰松胯活。
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太极拳的身体中正你做对了么？
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太极拳没有专门开胯开肩的说法，太极拳只有练得不正确的时候会把肩和胯全都锁死；图1就是错误示范。可以细细对比下图的肩，胯以及整体体现出来的感觉。
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撸铁可以让肌肉紧致，减去多余的脂肪，让下颚线更明显，而练太极拳可以让气更充盈，皮肤更精致；我是成年人，所以不做选择，二者皆要。
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太极拳最终练的是什么？
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这位留学生真棒，20多岁就开始懂得接触太极拳，一练就是9年，33岁的一个自然状态，素颜，优于绝对大数女孩子。 （原视频来源于：山尼爱太极）
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否卦
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太极拳十要领
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太极拳转身蹬脚
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床头不靠
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遍地能捡到的一定是垃圾。很容易就能获得或触及到的东西；不是无价的就是极其廉价的。
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[全网最热门]八部金刚功 九遍口令跟练版 无杂音修复高质量版本
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超级简单实用的起卦方法
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地水师；泽风大过
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太极拳教学。 夜·太极。
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杨式太极拳教学。 倘若当你财富自由了，你想做的第一件事是什么？ 许个愿吧。
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转身摆莲灵活运用
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太极拳教学。 定能生慧。
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在传统文化的象义上，臀腿效法月亮，所以当臀腿越强大的时候，阳就会越往下传导，如同水火相济，这就是我日常练太极拳和练臀腿的原因。
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太极拳教学。 若要柔中带刚，气形于指，沉而不滞，轻而不浮；除了需要先天悟性之外，练习的方法是否正确必然重要，否则就算练上一生，也依旧是原地踏步，
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太极拳蹬脚，太极拳教学。 杨澄甫拳架。
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骗经之假马脱缎。 练太极，听故事。太极拳教学。
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眉棱骨
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太极拳教学。 扎马步，越是看似简单的东西，越不简单，就如同太极拳的慢一样，呼吸之间越是匀长，就越接近中定。
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太极拳教学。 散手；翻掌。
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洛书道尽世间阴阳学说的精髓
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天泽履，泽天夬。 事业和爱情是否能够做到兼顾兼有？
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未来十五年拼的是健康
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杨式太极拳教学 把一件事情做到极致，你很难不成功。
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人生等不起，及时行乐。
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立春；春至阳生，百事顺。 春养生气，练上一套太极拳再好不过了。
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太极拳教学。 太极之肘劲。
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太极拳大捋推手步法
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太极拳教学。 人世间处处充斥着谎言，面具遍布，唯有心静方才能看清真相。
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既济卦与未济卦是卦象的精髓
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迷信
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太极散手；肘拳并用。