京东 11.11 红包
跳发的精髓 自学跳发的可以试试
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超实用的初学跳发练习方法
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大叔給示範跳發⋯⋯羡慕哭了。大婶什麼時候可以這樣跳進水裡啊⋯⋯
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一分钟学会泳池跳发，跳水其实没那么难，主要是克服心理上的障碍，慢慢找感觉就好了
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【纪录片】零号泳道-Lane 0
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差点摔一跤 幸好我会游泳 跳发
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共浴
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游泳跳发 木马式
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【达生活】体育生的一天过于性感怎么办
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男孩子洗澡刮毛也是必须的呢~
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波蛙前冲动作练习！
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游泳跳出发第三课，完整跳出发动作教学
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【梦觉教游泳】跳水入门.3.腾空跳
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超漂亮的蝶泳正面动作示范
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学会游泳跳发，根本用不着把胸肌拍红...
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游泳装逼技能：跳水&跳发教学 游泳跳水出发
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今天跳水明天跳楼
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【梦觉教游泳】跳水入门.2.入水顺序的练习
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钻水蝶和压胸蝶
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游泳跳发入水的步骤，真的讲得很详细了
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苦练跳水 越练越菜 越菜越练
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泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发？｜梦觉教游泳
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游泳跳水教程！超简单超详细！学会了快去展示给你的女朋友/男朋友看！！
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在泉州，这种专业运动员的游泳教练靠谱吗？这蛙泳怎么说？
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不一般的蛙泳技术
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第17课 蝶腿 把向下的力向前引导 弹射像虾米 射完像死虾米
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这应该是廊坊纹身展待遇最好的帅哥
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跳发就是不要怂
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第一次见‘抱游’，这是要改写泳姿历史吗？
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这是我见过最干净简练的跳发
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大学游泳比赛，童子功选手蝶泳降维打击，同学老师都看呆了
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潘展乐热身跳发
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教你如何优雅跳水，首先拥有一双长腿
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训练游进30秒啦哇咔咔咔咔
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蛙泳身体位置与水阻状态对比
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飞一般的感觉！游泳跳出发教学第一课。
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张雨霏示范跳发技术
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从不忌口 想吃啥吃啥
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学会鱼跃式入水出发，成为游泳池的风景线
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跳发分解动作
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张雨霏热身