京东 11.11 红包
一人说一个减肥误区：我先来🙋减肥不可以吃饺子！一天一顿饭之1500大卡吃饺子🥟。
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放纵餐一天胖5斤
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减肥还是不要吃饺子了
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昨天摄入量2500大卡左右，今天瘦了…减肥的时候提高代谢真的真的太重要了，期待明天体重吧~
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今天吃自助烤肉，猜我能胖多少😂
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又瘦0.2斤，中秋节吃月饼，吃一天月饼竟然又瘦了，最爱五仁没有青红丝，红糖芝麻也好吃，哈哈哈
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生活化减肥一天胖一斤，我感觉我也没吃啥，为啥还胖了
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减肥哪有不疯的，正常吃饭之后还偷吃了1000大卡饼干🍪防止暴食第一步，馋就吃。不要找替代品。明天安排饼干🍪
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放纵餐后，一晚上代谢三斤，今天自律一天，啥时候可以回到放纵餐之前的体重啊！！！
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能瘦多少？跟着“我只会吃饭”宝藏博主吃1200大卡制造热量缺口，体重的变化？我真的超级无敌喜欢这个博主啊啊啊…
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今天又吃了面条，碳水太快乐了，而且还瘦了…姐妹们减肥千万不要断碳哦~
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接受粉丝挑战，一天五顿饭瘦了3两😂感觉自己一天嘴巴没有停竟然可以瘦😅
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有没有和我一样虽然减肥，但是超级爱吃零食的姐妹们~吃了那么多零食没有涨称，很惊喜
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一天吃一顿减肥法加帕梅拉运动来啦，体重变化着实吓到我了😂欲哭无泪！
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吃火锅竟然又瘦了，我的体重真的是迷，一天只吃火锅体重的变化是什么呢？我宣布火锅不是减肥路上的绊脚石，火锅也可以是减脂餐
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生活化减肥之吃一天西瓜，
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挑战鞠婧祎同款喝水减肥法最后一天，依据在掉称，姨妈期体重有浮动，最后两天的数据仅供参考吧~按时喝水不节食不运动原来是可以瘦的哈
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上次液断一天瘦3.3斤，这次液断一天接着瘦2.2斤😂百试百灵的液断，真的太适合大餐后急救。
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20个提高代谢的方法，掌握以后再也不怕长胖了🤭
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过午不食减肥法，一天吃两餐，过午不食瘦8两，早上玉米，午饭面条，有加餐小零食~
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轻断食一天摄入300大卡，直接瘦1.5斤~放纵餐后轻断食或者液断真的可以安排一下~
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一天瘦1.5斤，挑战网上很火的艺考生减肥法，温馨提示：姐妹们，还是好好吃饭吧
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心心念念的吃一天薯片终于来啦，你们猜我胖了多少，薯片果然是减肥路上的绊脚石😂
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彻夜减肥法一天瘦1.6斤！牛🐮午饭还吃了麻辣烫（减肥人士的点单攻略在作品有）爱吃麻辣烫不想长肉的姐妹，可以照搬~作品最后有彻爷减肥法的详细攻略哦
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过午不食 第三天瘦4两，吃柚子，面条🍜的一天，#生活化减肥 真的可以瘦
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姐妹们春节你们胖了多少？我胖了12斤😂想恢复体重的姐妹试试清肠食谱吧，清肠食谱第一天瘦1.6斤
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我在网上刷到过很多因为暴食痛哭自责的人我想说的是，姐妹们，暴食也没有关系你想吃证明身体需要，如果实在克制不住那就开心的吃一次吧。
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吃家常菜胖0.8斤，体重真的是个玄学~明天给你们吃薯片吧😘
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挑战网上爆火的“北音舞食谱”第二天累计瘦3.8斤
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鞠婧祎推荐的喝水减肥法，太牛了，没有控制饮食，一天瘦二斤！
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吃一天月饼🥮惨的是胃疼一下午
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你暴食过吗？暴食的食物不同，他们都有她存在的意义~拒绝体重焦虑，拒绝暴食
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今天吃一天绿豆饼，体重有什么变化？有爱吃绿豆饼的吗？请举手🙋这种绿豆饼第一次吃，但是好好吃，你们还有别的想吃的吗？
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胡吃海喝胖到112斤，高蛋白饮食第一条
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喝水减肥法第二天继续瘦5两，又是接受粉丝指定一日三餐的一天，还有姐妹想点菜吗？宠粉的博主在这里🙋
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中秋节忙的炫饭，长出来了双下巴，我要努力减肥卡！
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没错，竟然一天瘦了3.6斤！！！自己都惊呆了😥吃了一天蛋白棒饥饿感还好，主要原因是前两天太放纵，可能还没完全消化🤭
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亲测秦昊减肥法三天已瘦7.8斤，牛啊，姐妹们，除了快饿死，一切顺利！
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伊能静的秦昊先生减脂食谱第一天，试过的姐妹们，你们有没有瘦了20斤的，我现在已经有点期待明天的体重了🤭
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小基数能瘦多少全凭运气！挑战何洁减肥法第一天…初始体重55.85
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何洁用这个方法瘦了70斤，昨天摄入量1651大卡，瘦了7两。姐妹们求安利我一款馅料多多的欧包~