京东 11.11 红包
坚持锻炼的第11天...
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坚持锻炼的第10天，养成锻炼队伍习惯。
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坚持锻炼的第9天，还是要坚持下来，让习惯养成。
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每周进行两次盆底强化锻炼，让丁丁变得更强
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发现胖熊尸体
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坚持锻炼的第5天，从个位数的俯卧撑开始。加油……
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坚持锻炼的第8天，从个位数的俯卧撑开始。
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坚持锻炼的第3天，从个位数的俯卧撑开始。今天换个小板凳来。
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j坚持锻炼的第4天，从个位数的俯卧撑开始。
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坚持锻炼的第7天，从个位数的俯卧撑开始。
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坚持锻炼的第1天，从个位数的俯卧撑开始。视频有点黑。
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坚持锻炼队伍第6天，从个位数的俯卧撑开始。
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薄肌帅1
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坚持锻炼的第2天，从个位数的俯卧撑开始。加油。
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《大型纪录片》 健身圣体
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回家会把手背好，那你会...?
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【长高15厘米的方法！】
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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蜜蜜蜜蜜桃物语！
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看过他的视频吗
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周末结束了
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今日健身打卡 坚持运动
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暑假回村平板支撑DAY12
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自爆只有7cm的肌肉体育生
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七夕特辑 仅限情人观看
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主打一个丝滑～
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我勒个大雷
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健身打卡
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七夕节能让我加入你们吗
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土松好可爱
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谈个这样的就老实了
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感冒了，不运动了
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隔着屏幕都能闻见味道
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一招教会你如何拉伸背部增强肾宝功能，就这么一个动作坚持每天做100次，胜过年轻人
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟
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「bbchw」摔倒练习（预防摔伤）
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热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
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金刚功544天，现在的年轻人哪怕看起来瘦都是肉乎乎的，真的是营养好了。如果能少吃点多户外锻炼，身体阳气会更足。