高阶系列 沉肩坠肘 让你出拳更随意 角度更叼专。
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太恐怖 当教练扣细节讲学拳 练拳 打拳完整版，建议收藏
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世界一流技术在人性面前不值一提，谁不怕
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在近距离接触中 这种绝对防守 是至关重要的
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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我是不是太残忍了 不过擂台比我更残忍。
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KO人有很多招，但没人会告诉你要这样练
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即能练出拳还能练闪躲 妙哉妙哉
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技术的尽头是什么这节课告诉你杀人不见血。
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保姆式教学 螺旋式转体 让你的动作更加Q弹
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有啥办法 老了 今天被打到吐
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一般刺拳发力的误区
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初学者学顶膝超细的细节教学
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你到拳馆的第一课 不知道这些你教练就是骗你的。
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这教的超吊打一场实战就能学到练几年都没学到的干货
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很多网友打拳不够放松 不够快 今天教大家一个小技巧。
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泰拳内围技术的靶位
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老六 外卖小哥 逆袭 深圳搏击圈炸了 不信我们训练了一个月
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(完整的格斗赛)红蓝激战！拳击少女xiaoma vs xiaolu对决燃爆全场！重拳击吐！
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干货中的干货一拳教会你打透进去
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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很难得 有个学员 想学真东西 我的脚再怎么痛也忍着 陪着玩 一起进步吧
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每周一更新，什么样的人适合练拳成为高手
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全网最好的正蹬和防守教学
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内围防膝是我们中国最怕的 今天教你
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一个泰国泰拳协会不允许用的动作 需要沉静下观看学习
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一拳两个门牙没了，八万八
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对不起教练我错了，不应该打假拳，应该第一局就……又被深圳搏击圈炸锅
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保姆式教学 冲天膝
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拳就是生活，怎样将生活融入到打拳当中
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这是你三天后还会再看一遍的视频，如何在比赛中踢到对手
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一般踢腿的误区 发一个网友问的踢腿视频 身体一定要有弹性
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术业有专攻 特种兵也怕泰拳职业训练
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很多人会踢，但是又不会踢，今天来教大家怎么踢底扫腿
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来个深圳最强程序猿的比赛看看吧 实在不知道发什么了
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成为高手的必要条件要懂得这样打
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教练：这节课你还学不会打空击算我输
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手段很重要竖着进来横着出去。 如何判断一个教练的水平
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低扫腿的实战技巧 细节版
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外卖老六 训练一个月的成果 明天处男之战
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耐心看完 超全教程轻松告别不会防总被挨打的痛