每周一更新，什么样的人适合练拳成为高手
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国内没有一个拳馆老板敢教这些技巧出来
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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技术的尽头是什么这节课告诉你杀人不见血。
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练拳一定要会打空击
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太恐怖 当教练扣细节讲学拳 练拳 打拳完整版，建议收藏
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你想成为高手 其实很简单 三个月就够了 听我的 想这样练
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我要曝光他 全网没人这样教的 教练：我错了求你了
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成为高手的必要条件要懂得这样打
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泰拳内围真的很难做短的视频教学 一定要手把手教 今天教了一个学员 粉丝们有耐心的话看完吧
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一般摆拳的误区 很多职业拳手也不知道。
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看大学生练重手拳如何蜕变，打出这一拳阁下又该如何应对
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世界一流技术在人性面前不值一提，谁不怕
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你防不好手断脚断打完比赛下来我就……
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在近距离接触中 这种绝对防守 是至关重要的
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十六岁参加的第一场比赛
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虎泰接受美国拳击的挑战
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为什么还有这种傻批教练存在，把学员练到哭练到吐
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从零到实战 我花了四天时间 这里简直是魔窟
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KO人有很多招，但没人会告诉你要这样练
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一个泰国泰拳协会不允许用的动作 需要沉静下观看学习
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全网最帅的拳手 教你必杀技
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只因赛前对手对他微笑了一下决定放过他，求你收起善良的心
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几十年泰国老师傅来告诉你侬奥为什么被Ko
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很多网友打拳不够放松 不够快 今天教大家一个小技巧。
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我的风格是近战 能看出来吗
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练了一个月的小姐姐 打拳其实很简单 就是跟实战结合在一起 不要为了打靶而打靶
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泰国小孩受尽父亲哥哥用泰拳狂虐待，太残忍
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吐也踢完
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小白还是资深拳友们 大揭秘！不要再花冤枉钱啦
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高阶系列 沉肩坠肘 让你出拳更随意 角度更叼专。
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教你如何华丽的KO 就是这招 玩的就是心态。
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拳就是生活，怎样将生活融入到打拳当中
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看到即赚到全集干货教你如何欺上打下
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你绝对没想到泰国小孩小小年纪居然打了这么多场比赛
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低扫腿 最容易犯的错误 今天教你
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我靠 牛B 打的真重
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两个体重加起来 体重多少猜猜
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几百场比赛老教练教你顶膝绝招小细节KO对手
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开拳馆成本不到两万块 所谓的追逐梦想 不过是逃避苦难 需求捷径 如何利用人类的贪婪 虚伪 做生意
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解