莫言：永远不要被《鳄鱼》吞噬。人的变质与堕落，根源于心中失控的欲望。每个人心中的贪婪与欲念，都是一条会不断成长的鳄鱼。你若放任它膨胀，迟早会被欲望吞噬，彻底沦为
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永远不要让人吸食你的能量。如果某个人一靠近你，就让你陷入疲倦和内耗，那说明这个人像“黑洞”一样，吸食了你的能量。 生活中，有太多这样的黑洞人，你要做的，就是识
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如果你觉得活着太难，就去看看莫言的《丰乳肥臀》。命运波诡不定，人心凉薄善变，以及自我的浮沉挣扎……生命中的每一道难关，都让人举步维艰，望而生叹。如何熬过这些苦难
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一个人不快乐的根源：格局太小。心中有江海，眼里无是非。当你不断拓宽自身的格局，所有的烦恼都会变得云淡风轻。痛苦的根源不在别处，而是你自己格局太小。#人生 #人生
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永远不要和钱品差的人深交。钱品见人品，一个钱品差的人，人品肯定好不到哪里去，是断不能深交的。只有在经济上保持独立，才能在人格上独立，才能更有话语权和选择权，当然
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一个家庭不幸的根源：过度索取情绪价值。大家都想索要情绪价值，却没人能给予。当我们只想着索取，而不是也有供给时，幸福就遥远了。以指责的态度寻求帮助，以愤懑的方式引
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若不想在低级趣味上消耗生命，人必须抵达一种《恰如其分的孤独》：成年人的“上瘾性”行为，背后都是孤独。向内体察自我，向外感知他人，不回避独处，也不惧怕孤寂。
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喜怒哀惧不形于色，学会驾驭情绪，才能真正驾驭自己的人生。喜悦而不忘形，愤怒而不失控，痛苦而不耽溺，惊愕而不失态。不冲动，不放纵，不做情绪的奴隶，才能保持内心的平
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哈佛大学：拖垮一个人的9种弱者习惯。习惯不好的人，总是在用今天的精力，去弥补昨天的遗憾。好习惯塑造自己，坏习惯消耗生命。摒弃消极的念头，主动调整一个个微小的行为
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顺着人性做事，逆着人性做人。学会洞察他人的心理，顺应对方的人性，你才能在这个世界安稳立足。做正确的事，比正确地做事更重要。
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斩断底层关系，彻底远离消耗你的人。才能营造一个舒适的生长环境，迈向更高的阶层。
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消耗你能量的8个习惯，请逼自己戒掉。“地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。”千万不要小看坏习惯的力量。当热情被消磨，意志变得软弱，生命就会在不知不觉
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远离那些见不得你好的人。人心换人心，成全别人，就是成全自己；盼朋友好，就是自己好。往后余生，离嫉妒你的人远一点，靠近愿意成全你的人。
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致累了的你：低级休息靠奶头乐，高级的休息靠自律。休息的本质，就是从外界获得信息和能量。休息时过度娱乐，仍是对人的极大消耗。只有在自律式的休息中补充能量，才能彻底
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有些人事，根本不配占用你的情绪。一个人的情绪能量是有限度的，减少无谓的消耗，才能扫除内心阴霾，活得心情舒畅。人生苦短，别让无关紧要的人事，随意占用你的情绪。
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若你遇事烦躁、情绪失控、总不快乐：不是智慧不够，而是心力不足。心不通透，看到的全是鸡毛蒜皮；心不强大，遇到的尽是困难重重。#人生感悟 #人生 #人生哲理 #人生
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【话剧】莫言剧作·话剧鳄鱼 谢幕 赵文瑄 凯丽 邓萃雯 么红 白凯南 李宗雷等（20240817 成都城市音乐厅）
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管理好自己的情绪，不因无所谓的人和事生气，才能拥有更快乐的生活，过智慧的人生。一个人最大的愚蠢：因为别人生气。管理好自己的情绪，不因无所谓的人和事生气，才能拥有
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永远别赚太辛苦的钱。身体上的勤劳，永远无法弥补思考上懒惰。因为一旦习惯了赚辛苦钱，工作就会占据你所有的时间，让你无法停下来思考。久而久之，你奉献了全部的青春，命
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形象，一定要走在能力前面。一个人的形象就是他的名片。先敬罗衣后敬人，先敬皮囊再敬魂。 管理好自己的形象，当你的外表体面了，你的实力才有展露的余地。
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《塔木德》：让钱倒追你的5种顶级思维。体会犹太人的智慧，养成吸金体质，财富自然会找上你。“思维能够帮助你看到别人看不到的东西和利益。”
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远离偷走你能量的人。一颗烂苹果，弄坏一筐苹果。如果你跟某人相处一段时间后，会莫名其妙情绪变得不好，心态变得悲观，感觉生活黯淡。远离他们，避免被偷走能量。
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成年人最大的清醒，就是不再轻易指点别人。你无意中的一句话，很有可能会被别人记在心上，影响他的整个人生。你的经验，未必适合别人
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长期缺钱的人，都有四个“穷人思维”，藏都藏不住。思维到不了的高度，脚步也无法抵达。比贫穷更可怕的是，走不出穷人思维的怪圈。持续不断在事上磨，在尘中悟，终有一
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认知越高的人，越敬畏因果。你对待别人的样子，就是命运对待你的样子。心怀敬畏，持戒而行，是对自己最大的
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再周全的计划，不干都是徒劳；再美好的致富梦想，不做则全是空想。一个人富不起来的根源，就在于想得太多，做得太少。天下之事，总是困于想，而破于行。站在原地空想的人，
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最好的家庭相处模式：小事不指责，大事一起扛，凡事多体谅。家事无对错，只有和不和。一个温暖幸福的家，需要家庭成员共同经营。
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杨绛：情绪不好，是你格局太小。胸中有沟壑，无谓言语间。
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补充能量最好的方式：天补、自补、人补。多给自己赋能，而不是负能。人的能量，比情商、智商更重要。 如果你感觉生活灰暗，做事打不起精气神，说明你该补充能量了。
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最清醒的工作方式：一半是内卷，一半是躺平。极端的态度很难活得漂亮，动态平衡才是工作最佳的状态。卷的本质是提升自己，躺的本质是避免消耗自己。有条不紊地工作，不动声
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后半生最好的活法：是非在己，毁誉由人，得失听命。看重得失，便是一种最大的失。放平心态，顺其自然，自然少一些纠结，多一些洒脱。守住一颗超然物外淡定之心，毁誉不惊，
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石黑一雄《长日将尽》：人生最大遗憾，是没有为自己而活。别一味纠结于世俗的成功，反而漠视了心中真正的渴望。别太屈从于生活的毒打，以致被身上衣口中食磨灭了思考。#人
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不要和认知低的人较劲。人与人之间，三观各不相同，认知也有高有低。 和不同层次的人争辩，是一种自我消耗。 不和认知低的人较劲，才是一个成年人真正的成熟。
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最残忍的社会现实：穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽
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9种开窍的表现，如果你也身处其中一种，那么恭喜你。人一旦开窍，认知发生了觉醒，哪怕跌落谷底，最终都能直上青云。一个人能够开窍，离不开他对人生的思考，对生活的感悟
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不因一事，不长一智。身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。那些压不垮你的经历，终将会让你变得更加强大。
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中年以后，内核越稳，幸福越近。只要始终稳住自己的内核，不浮躁，不恐慌，努力提升，就没有翻不过去的山，没有挺不过去的难。急事当前，沉得住气，稳得下心，终能一步一步
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《大脑修复书》科学方法修复大脑，告别焦虑，让您的大脑重新恢复活力。
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人与人最舒服的关系：我不改变你，也不因你而改变。再好的感情，也会死于理所当然；再好的关系，也会毁于相互干涉。你不用去改变什么，你只需做好自己。因为总有人因为你是
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女儿抑郁后，我才明白：养废一个孩子，有多简单？被一直否定打压的孩子 生命力会越来越弱。你的每一句贬低 都是对孩子的诅咒。
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不断给欲望做减法，给幸福做加法。人生的意义不再是一味追逐未曾得到的，而是保持内心的平和与满足，珍惜，感恩当下的拥有。