万嘉200mini做组20次，昨晚随便练没状态
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快13岁了，握力100kg
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小学生tns万嘉150
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万嘉250握力器mini做组，握力器微进步
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预压闭合万嘉250-万嘉100递减
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12岁细狗小学生握力80+什么水平
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小学生中指受伤5天后lzs首测竟然又上70了
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12岁小学生肘内侧弯举20kg轻松做组（就算你是秦始皇我也12岁）
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肘内侧弯举26.5kg，并试了一下若即的左手
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握力1000天挑战之第12天，万嘉200三指锁合
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万嘉握力器粗柄猛125，mms闭合，开口6.5
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万嘉握力器黑金250，mms闭合，开口6.6
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一个赞一个欣怡万嘉125说到做到，截止日期8月1日早晨！
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香山握力器89kg，冲刺爆表
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初中生握力终于达到70kg了！
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状态不好，左手差点闭合万嘉175+右手万嘉175mini做组。
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13岁全程借力弯举26斤，还是太菜，不如最强小学生
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大半个月握力终于进步了，左手基本自然增长到80kg左右，右手100+
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万嘉握力器黑金200，mms闭合，开口6.8
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卡箍1cm左右闭合万嘉300磅
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指力
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玩了一个月握力器的手臂
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小学生握力65什么水平
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16岁，被迫放弃吉他而挑战1000磅握力器
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握力95kg
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拳峰提20kg
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肘内侧弯举30-36kg玩一下