大半个月握力终于进步了，左手基本自然增长到80kg左右，右手100+
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卡箍1cm左右闭合万嘉300磅
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13岁闭合万嘉黑金300握力器
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退伍老兵左手握力122.6kg
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lzs握力器突破90千克
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终于可以闭合万嘉275了
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历时两月半，终于真正拿捏了万嘉200。
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万嘉200mini做组20次，昨晚随便练没状态
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握力突破105.8kg
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快13岁了，握力100kg
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小学生中指受伤5天后lzs首测竟然又上70了
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13岁初中生只能弯举36公斤
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预压闭合万嘉250-万嘉100递减
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初中生握力终于入门喽
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握力恢复到102.7kg！差0.5超极限，四天后再战
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万嘉握力器黑金200，mms闭合，开口6.8
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握力新手终于突破80kg了，嗯嗯嗯
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万嘉握力器黑金250，mms闭合，开口6.6
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好久没玩拇指旋前了，试试26.5kg，应该不太标准
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XXS握力终于破55了（香山）
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伪卡片认证闭合万嘉250
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最新握力记录：左手83.1kg，右手89kg
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XXS极限弯举24.5kg八次
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指力
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只能mini碰撞闭合250磅60次，耐力太差了
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12岁小学生肘内侧弯举20kg轻松做组（就算你是秦始皇我也12岁）
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靠墙弯举29公斤
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小学生玩弄万嘉125
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欣怡万嘉250开箱并试捏
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小学生第一次试万嘉100，闭合的够呛
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卡片认证万嘉225握力器（伪）
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大七80，手感一流，不是其他国产能比，就是力度不够服务大佬
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靠墙弯举28kg
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初二小海狸靠墙弯举30公斤
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完全不借力的内侧弯举30kg全程
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之前的175被偷了，重新买一个
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350磅侧标握力器，石头，开口超过7cm
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香山握力器89kg，冲刺爆表
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万嘉握力器粗柄猛125，mms闭合，开口6.5
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腕力进阶课 拇指的妙用
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万嘉125闭合10次