艾特出国内最强抓握力…
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抱石墩子…
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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40kg壶铃倒举…
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40kg壶铃倒举2次…
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还有谁…
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看看08年薄肌体育生怎么练背的
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一举两破世界纪录，00后拼命三郎刘焕华，一路开挂剑指巴黎奥运会。
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一年前妻子过世！一年后他兑现愿望奥运夺金 撕心裂肺跪地痛哭
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早熟的人通常晚熟＃今儿练了吗
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膝盖怎么练？思路篇
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爆发训练释放一下
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锤举…
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在家锻炼练好囚徒健身六艺就够了，坚持下去，你将拥有别人羡慕的身材和力量！
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这种环境下练出的身材，意志力无可匹敌
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一个壶铃练遍全身
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握力训练，拳握145kg…
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10个药检7个凉，国际举联搞花活｜奥运会举重幕后故事
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倒立指卧撑…
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净身高186cm，臂展199cm。
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最强举重选手，拉沙·塔拉哈泽（Lasha Talakhadze）征战巴黎奥运会！！！#奥运会 #举重 #抓举 #挺举 #巴黎奥运会
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肉条都被甩飞了
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三伏天高效减脂攻略！！掉8-20斤！就看你的了！！
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谁能教教我物理｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡
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吕小军为何被国外网友奉为军神？看看他训练有多恐怖你就明白了！
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粗腿运动员
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通往极致的道路上，简单的事情重复做。
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力量体能一把抓｜这么练就对了
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举重训练小钢炮一级棒
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恢复举重100天，第八天健步挺+深蹲，有想要训练计划或备赛计划的请私信！#健身[话题]# #举重[话题]##crossfit[话题]#
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训练丨即便很辛苦，也总得有些坚持吧
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【Selina徐佳哲】25分钟🔥全身训练- 全程站立
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想要把手臂练粗瞎练就可以了千万不要做我这套动作
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巴黎奥运会前瞻（二）：中国代表团7大项目49个冲金点时间
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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五个有效膝盖训练方法
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体重100kg+的人，完成单臂引体，需要多长时间，我花了四年…
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60捶一下…
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一切皆有可能！