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反手框架,以及正确发力方法
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反手拉球的框架结构和正确发力
业余适用的技术,正反手高吊起下旋
拉球不冲怎么解决,照着房老师这么练,在解决发力原理,合理运用身体
房老师谈格林卡:为什么他的反手,动作那么大,但是威力又足够呢,因为他发力合理呀
尹老师:发球的时候不要让人看见你的板,可以用身体遮挡
如何制造弧线,以及身体的运用和制动,满满的细节介绍
正反手接发球的要领,以及一些细节处理
发球要松,越松越稳,如何发的转,短
发球的精髓,还有找点的方法,孙霆老师的发球,发的已经是出神入化了,一般人是真的学不会。
为什么不敢压拍拉球?因为发力不够集中!值得收藏!
面对奔球应该如何解决?
房教练教你勾手发球!抖手腕的感觉!太好用了!
乒乓球的关键点是集中加速!以小练大!太重要了!值得收藏!
黄健翔:王楚钦爆冷后对以后会有什么影响
好久没看见于何一了
套路和弱点的教科书,反手防的真好
0806方博再线辟谣:时间会证明一切
夫哥,教你稳防,在比赛中很实用,不要发死力,靠身体去防守,这一节课干货满满
方博:我这辈子都不会再穿
【乒坛之耻】2021马龙休斯顿世乒赛事件
方博:雨哥,有人踢我们馆!
房老师来纠正球友们的动作框架错误,以及细节的方面,非常用心
闫安和方博究竟谁更厉害?看他们的直接交锋
马琳直播解释了为什么不回沈阳训练
方博聊王楚钦比赛失利
许昕:原理告诉你们,顺着接好还是逆着接好,要根据来球的旋转来判断
想把球发转?一定要用巧劲!乒乓球干货教学!
动作有什么不对的,要及时改正,要变得更合理一点
方博模仿水谷的半高抛侧旋发球,对面吃麻了!(前三板套路)
来看一下龙队各种骚操作
接发球最难,所以要从最简单的开始,一步步深入
『闫安』奥运结束之后可以休息几天?
房老师的课,讲的太好了,拉球时候的,蓄力和放松,太适合业余球友了
想涨球!一定要弄懂重心转换!值得收藏!
世界级别的发球,国家队都学不会,孙霆老师的陆地神仙境发球
小韩老师教你发勾手发球,还有一些基础的要领
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尹航:我的板做到了,3年全网无差评
这个直板有没有省队水平?
打球就跟下棋一样,要看准对方的弱点去打,想好战术,不要盲目的硬碰硬