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发球的精髓,还有找点的方法,孙霆老师的发球,发的已经是出神入化了,一般人是真的学不会。
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这个板是不是比蝴蝶还好用,陈梦都要用
世界级别的发球,国家队都学不会,孙霆老师的陆地神仙境发球
搓球是很重要的,都是细节,往往细节决定成败,如何把搓球练好
尹老师非常喜欢回答自己的板子比蝴蝶好打
孙霆老师,这发球真的是天花板级别的,房老师,都还只学了点皮毛
博哥,在美女面前硬要展示,爆冲的速度
孙霆老师的发球,不管是谁都要吃,马琳,为了接发球,还特意换了一面长胶 ,说明发的是真的好
尹老师:发球的时候不要让人看见你的板,可以用身体遮挡
拉球的细节,以及动作框架,如何把球拉转拉冲,要做出什么样的改变
拉球的理论,不要盲目的去拉,要掌握原理去拉
房老师谈格林卡:为什么他的反手,动作那么大,但是威力又足够呢,因为他发力合理呀
发球要松,越松越稳,如何发的转,短
反手框架,以及正确发力方法
面对奔球应该如何解决?
尹航:我的板做到了,3年全网无差评
夫哥,教你稳防,在比赛中很实用,不要发死力,靠身体去防守,这一节课干货满满
反手拉球的框架结构和正确发力
方博:说我喜欢陈梦的,时间会告诉你的
拉球发不出力?教你训练寸劲的方法!值得收藏!
虽然输了,但是很开心,因为找到原因了
张超老师的拧拉太稳定了,都是细节
接发球最难,所以要从最简单的开始,一步步深入
如何制造弧线,以及身体的运用和制动,满满的细节介绍
好久没看见于何一了
让房老师爆冲起板的话,真的可以挑战全世界
张超老师来了,实力和技术依然在的,虽然两年没打球了,六小龙的实力不容小觑
来看一下龙队各种骚操作
房老师教大家基础的搓球,以及用身体找球,还有一些细节的介绍
房老师的课,讲的太好了,拉球时候的,蓄力和放松,太适合业余球友了
实锤,方博模仿的真《一模一样》
动作有什么不对的,要及时改正,要变得更合理一点
方博乒乓球技术集锦(娱乐向)
方博挑战赛复盘:如何打木鱼等业余高手
房老师解析:让你轻松掌握正手拉球技巧
房老师来纠正球友们的动作框架错误,以及细节的方面,非常用心
张超:莎莎的这个正手拉球,现在男的里边有很多都达不到
这是让张继科输外战输的最多的
看看这位美女小姐姐的直拍横打,技术水平很高的
陈玘聊运动员比赛有多紧张
房胤池:你巅峰时期...