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夫哥,教你稳防,在比赛中很实用,不要发死力,靠身体去防守,这一节课干货满满
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乒乓球是一项技巧性的运动,要学会去发力,你不要去发死力,先把基础的都练好,稳扎稳打
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如何制造弧线,以及身体的运用和制动,满满的细节介绍
搓球是很重要的,都是细节,往往细节决定成败,如何把搓球练好
业余适用的技术,正反手高吊起下旋
孙霆老师的发球,不管是谁都要吃,马琳,为了接发球,还特意换了一面长胶 ,说明发的是真的好
张超老师来了,实力和技术依然在的,虽然两年没打球了,六小龙的实力不容小觑
发球的精髓,还有找点的方法,孙霆老师的发球,发的已经是出神入化了,一般人是真的学不会。
好久没看见于何一了
拉球的理论,不要盲目的去拉,要掌握原理去拉
可惜!王楚钦出局原因揭晓,和球拍没有关系,方博曾给出专业答案
【干货】教你正确的正手挑球,还有细节
我负责精彩,你负责赢球
反手框架,以及正确发力方法
木鱼到全世爆挑战,第一场木鱼对战陈浩
房老师教大家基础的搓球,以及用身体找球,还有一些细节的介绍
张超:莎莎的这个正手拉球,现在男的里边有很多都达不到
看看这位美女小姐姐的直拍横打,技术水平很高的
机会球怎么处理,以及身体的运用,用身体和脚找球
尹老师非常喜欢回答自己的板子比蝴蝶好打
拉球不冲怎么解决,照着房老师这么练,在解决发力原理,合理运用身体
让房老师爆冲起板的话,真的可以挑战全世界
张超老师的挑打,实在是太有数了,博哥,再次展示闪电五连鞭
国手教你发转不转,比赛中迷惑对手
反手拉球的框架结构和正确发力
尹航:我的板做到了,3年全网无差评
博哥挑战美国1号
许昕:原理告诉你们,顺着接好还是逆着接好,要根据来球的旋转来判断
方博:我这辈子都不会再穿
来看一下龙队各种骚操作
福原爱说话说得把方博说得太不好意思啦
孙霆老师,这发球真的是天花板级别的,房老师,都还只学了点皮毛
这个板是不是比蝴蝶还好用,陈梦都要用
张超聊给张本智和做鬼脸
打球就跟下棋一样,要看准对方的弱点去打,想好战术,不要盲目的硬碰硬
套路和弱点的教科书,反手防的真好
房胤池:你巅峰时期...
要买拍子的朋友,还在犹豫的请看过来
网友问:博哥 大头状态怎么样?
房老师,教你如何练好反手,可以认真的听一下
【省队训练记录】省队的孩子们比赛记录
【全世爆】木鱼乒乓来挑战了,木鱼vs陈浩,大家觉得怎么样?