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20分钟读完书籍《精力管理》:那些永远精力充沛的人,是如何做到的?
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稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花点时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎接下一次挑战准备好信心与实力。 更多好书好课就在一书一课!你们的一键三连是我们做内容最大的动力!感谢支持!
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