「Day 325」擦边UP终于又整活了
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「Day 140」言传身教
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「Day 247」乍一看似乎在整活
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「Day 277」B站你不对劲，单捡擦边视频推
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「Day 125」一个右鞭腿，一个左正蹬
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「Day 341」队友终于上线，一时分不清谁是主角
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「Day 130」你就说穿着上衣运动碍不碍事！
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「Day 43」正常不着装，无不良引导
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「Day 267」厨神
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「Day 113」卷出水平，卷出风格
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「Day 76」我是一只树懒🦥
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「Day 249」跳绳跳出红眼特效
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「Day 113」整点活呗
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「Day 198」看 这个男人叫小帅 他又在放飞自我
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「Day 382」八段锦：三十岁开始养生晚不晚
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「Day 199」腹肌又快被再次封印了！！
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「Day 275」再90天满一年，兄弟姐妹们有没有什么事坚持过一年？
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「Day 119」饺子吃撑了，有点卷不动
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「Day 130」今天只录到两组，一组被子忘叠了，一组相机没开>...<
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「Day 171」躺躺也行，别躺太久
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「Day 101」冲肩 x 10
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「Day 116」卷腹100 + 冲肩若干 + 适量压腿拉筋
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「Day 239」坏消息：粉丝涨不动了；好消息：不是特别在乎>.<
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「Day 184」咳出腹肌，诚不欺我
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「Day 271」增强核心竞争力
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「Day 103」冲肩X10
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「Day 225」刚满十八岁没多少年
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「Day 321」Anything But Ordinary
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「Day 268」论已婚男人的自我修养
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「Day 104」八字马>.<
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「Day 99」冲肩 + 倒立，这腹肌八块没错吧
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「Day 149」卷得起飞
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「Day 52」再跳广寒宫
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「Day 233」又是阳气满满的一天
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「Day 344」这彩虹我给10分
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「Day 117」新活已加入训练套餐
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「Day 224」戒除奖励第224天
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「Day 51」五彩的午饭 + 慢慢变稳的倒立 + 广寒宫尬舞
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「Day 47」做饭间隙练习倒立
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「Day 122」卡在低团不动了>..<
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「Day 110」几天不练，一字马又远了一步>.>