拳击考验的是综合能力
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近战对轰
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说了半天，也不知道能听进去几句?
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墙靶练习
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基本功
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防反意识训练
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实战R4
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日拱一卒，稳步提升。
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最后一回合，一致性判定我方获胜，全星年终赛《我方黑头盔》
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前手控制的重要性
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《咖啡很苦需要加糖》放松是为了更好的训练。
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今天顶着打，练身体对抗。
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既然没事就再加两回合
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如何在最小的空间内利用空间角度和身体角度进行攻防，这方面你们还有很长的路要走。
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基本功决定了发展空间
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不要怕，我就在你身后。
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学无止境，好好练拳。
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实战R5
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拳击就是反复锤炼
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年后恢复性实战
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拳击训练，慢慢进步。
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R1
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新手上路的第一回合
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比较常见的步伐错误动作
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最冷门景点
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上海Hook拳击俱乐部
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《打打更健康》
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拿好手靶，防守水平提高一半。
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上海hook拳击俱乐部轻实战第五回合
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也算“木人桩”
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空击
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上海hook拳击俱乐部静安馆晚课训练
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周五实战
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戴头盔不舒服
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防守训练
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这一拳三天不能吃饭
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拳击实战中
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《周末实战》
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拧腰转胯123连击