球场如人生 打球硬一点 别一防不住就找借口 拿球说话！
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“启动后瞬间停顿突然加速 用节奏过掉防守人”
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打球动作简单点 干净利落才是第一要义
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“具有争议的篮球脚步 越来越多的人都在使用！”
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“胯下过人的有效延伸 迅速摆脱防守人”
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后撤步的时候步子迈大一点
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“启动双变向 用好了防守人根本防不住”
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什么样的身体素质能做出这种动作？
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遇到这样的对手怎么防？艾特你最喜欢用蛮力背打的好兄弟来看
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为人谦逊 运球扎实 向紫龙打球是真的帅啊
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艾弗森招牌上篮 这是不是每个打篮球的男孩子都想秀出来的招式！
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“天高万尺如登楼 莫忧莫拒莫回头”
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“超实用的上篮技巧 低合球上篮摆脱防守人”
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面对高强度的防守 要学会用速度与节奏突破防守人
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这种幅度的变向真的太难防了
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“真的可以有这么丝滑的背后变向？”
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论天赋的重要性 同样的动作使用起来效果大不相同
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“打球别tm只知道乱撞 学学这个节奏感！”
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军哥的后仰跳投 这是真的帅呀 这种动作对核心力量要求极高 建议反复观看！
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个人认为 JR的投篮包算得上是现役最美之一了
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保姆级背身衔接后仰跳投教学 朗尼沃克亲自示范
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“马克西挡拆摆脱防守的细节 最后后撤步完成终结”
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“极简的老派篮球球风 用最利落的动作达到最好的效果”
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一招一式美如画 克劳福德招牌背运过人实在太帅了
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“NBA级别球星的进攻细节到底有多丰富？每一个动作都值得反复观看！”
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“背身单打的正确打开方式”
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军哥这脚步什么水平？防守人无奈只能拍手
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“无解的二段式投篮分享”
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拉文的突破技能包 实战中具有极强的欺骗性
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这是不是你最想要的球风？
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突破的时候带点对抗 你的终结效率会高很多
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节奏节奏节奏 重要的事情说三遍接球刺探步衔接突破后撤的干货分享
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“利用半转身迷惑防守人 衔接利用好辅助手完成上篮”
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“试探后的对抗上篮 超实用的篮球技巧”
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不会背打真打不了硬仗
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“所有男孩子都羡慕的球风”
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“不懂就问这人打球穿了滑板鞋吗”
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“胯下突破的进阶招式 运球衔接欧洲步摆脱防守”
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“超实用摆脱防守人 炸球后撤步衔接投篮”
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“突破找不到节奏 试试这一套动作组合”
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后撤步的关键要领在于学好脚步