坚持锻炼第二十四天，感冒也不能阻止我锻炼~
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坚持锻炼第二十九天，人与人差距太大了~
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20240314，记录黄帝内经，五八，发堕齿槁
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坚持锻炼第三十四天，新项目升旗~
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坚持锻炼第十五天，稳固起来~
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20240104，好文字，戒酒色财气
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恢复锻炼第一天，第二波，下压五十个~
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20240405，记录菜根谭，扫去面上甲，涤除胸中尘
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20240118，多运动，调整自己的状态
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坚持锻炼第三十三天，每天进步一点点~
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坚持锻炼第二十二天，想当年~
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坚持锻炼第八天，新挑战~
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坚持锻炼第二十天，越艰难越坚持~
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坚持锻炼第十三天，吃饱了犯困也要坚持~
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坚持锻炼第三天，坚持就是胜利~
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20230729，终极小菜园分享~
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恢复锻炼第二天，第二波，十个升旗~
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太胖了，坚持锻炼第一天，十个俯卧撑~
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坚持锻炼第三十天，新目标劈腿，痛苦面具搞起来~
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坚持锻炼第二天，单手俯卧撑失败了，想当年，唉~
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坚持锻炼第五天，好像没那么虚了~
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坚持锻炼第十二天，冲击十个失败，目前实力九个
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20230405，道德经第四章，和光同尘～
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20240707，菜根谭，处处真趣味
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一建记录第二十三天，认认真真
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一建记录第二十九天，周末想放松放松
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连续两天出太阳了，晒晒太阳~小羊没在，狗子摇头摆尾~20220224
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卸掉游戏后精神内耗少了好多~
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一建记录第八天，现实点好
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20230423，今日份锻炼，逐渐适应了十个俯卧撑～
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一建记录，恢复第一天，真题开刷~
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一建记录第二十六天，被社会毒打的好处
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一建记录第三十四天，往前冲~
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加量第十一天，进步了40%~
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一建记录第二十七天，调整好继续战斗~
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加量第十三天，天气热，大家要多喝水呀~
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一建记录第二十一天，计算题加星
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下班后的芝麻梳打饼来安慰干涸的心灵~
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坚持锻炼第十八天，夜宵局也放弃了
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每日积累，冲击一建记录，第一天，加油
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2021218，恬淡是养心第一法，小目标锻炼肌肉~