张胜利：长棍搏击术之上步刺棍
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形意拳大劈！是形意拳中最霸道的一势！自上而下力盖千斤！有劈山碎石之势！
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形意拳虎扑！练出龙虎二劲！一个虎扑可以将人扑出3米之外。#形意拳#虎扑#形意拳虎形
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形意拳穿心崩！一箭穿心！崩拳似箭！能打出这样的崩拳不容易
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形意拳鹰熊合演！
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形意拳横拳真霸道！一拳蕴含五种劲！练成横拳真高手！内家功夫代代传
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韩定江老师弟子李宇轩 形意拳炮拳【武汉八极拳馆】
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康清浊演练长棍之上步刺棍动作
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形意拳 钻拳和横拳的区别 最后一拳是横拳
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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张胜利：长棍搏击术中的垫步刺棍
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太极拳化劲练法：三丹开合！这是太极拳终极练法！即将失传！赶快保存
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张胜利：长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
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熊形可以这么练
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张胜利演练张氏形意长棍64手第四趟开始部分动作
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形意拳猴形！这样练不能实战都难！
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康清浊演练长棍之左右劈棍动作
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薛金银与康清浊演练长棍之上步刺棍和撤步躲闪动作
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张胜利：形意棍炮棍后崩棍动作与拦扎动作的对比
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张胜利：形意拳钻拳回手为勾要领在长棍中表现为压棍和后挑棍动作
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康清浊与张秀芬演练长棍之上步刺棍和撤步非接触性防守动作
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八年形意拳修炼者，在公园展示形意拳! 👊💥形意拳整劲很绝，学会了随便撂倒几个人
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康清浊演练形意棍之左右劈棍
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张秀芬持钺应对长棍刺棍之圈棍动作
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张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
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形意拳 用意不用力
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张胜利：形意拳拳理运用到长棍动作中-坐势元气沉，发声助势速
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张胜利：形意拳的回手为勾在长棍刺棍动作中的体现
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张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作（正面）
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张胜利：长棍演练技巧之眼睛的引领效果演示
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张胜利：形意拳长棍中的阴手把倒把和翻把刺棍动作
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张秀芬和康清浊演练形意长棍之炮棍和扫棍动作
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康清浊进行长棍之跳跃式拦拿扎动作练习
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康清浊与孙聚成演练形意长棍之炮棍后直刺动作
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张胜利演练张氏形意长棍64手第三趟部分动作
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张胜利：八卦钺之走圈起步动作
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张胜利演练张氏形意长棍64手第4趟套路
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张胜利：长棍搏击时的刺棍动作
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张胜利演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作
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张胜利：长棍如何体现形意拳的形断意不断？
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康清浊演练张氏形意长棍之撤步劈棍动作