日常养生之打坐入静。。静功，性命双修。知识点很多，记得收藏起来，喜欢养生的道友关注一下。
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一个可以壮阳气，补肾气的动作。没事经常炼，妙不可言。。。
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日常养生之强肾之法。 建议收藏起来，不要问为什么，收藏起来就对了，给个赞支持一下呀。
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张景明教授《一病一讲》第11讲:颈椎病
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张景明教授《一病一讲》第8讲:下肢沉肿
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强肾揉腹七式 这还不收藏起来。难得我有视频配图的。
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【重发】师传上古守中莲花打坐方法，修行人应该掌握的静坐方法，快速入静，链接能量
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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打坐如何见光！控光杀幻觉，预知未来！-张至顺道长
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经络养生法 这个视频知识点很多，收藏起来。 认真看，把它和前面视频中的九转还阳功和梨子功中的按摩结合起来，你会发现。。。。。。。
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《西游记》你真的看懂了吗？《西游记》其实就是一部修行之法。今天就来讲讲关于《西游记》这部修行功法。这个视频有点长，但是内容丰富，一定要收藏起来，转发出去。
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倪海厦：解决结节，有一个简单的方法
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强肾的重要性，为什么说肾是先天之本？
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固肾气第二期：擦涌泉法。
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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辟谷？不存在的，修行之人也要注意营养均衡。法、财、侣、地。。财为重中之重。生活处处要用钱。
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南怀瑾：摆正头部 保养生命
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戒色 三字经
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丹道漫谈 小白必看。
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瓜蒌薤白白酒汤，冠心病动脉硬化肺心病，左寸脉沉弱心阳虚，中医养生调理，经方学习
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《中国神仙集》 第二期 今天继续介绍中国神仙，大家多了解我们自己的神仙，以后把他们的故事讲给子女听，让文化流传下去。
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性，命，圭，旨。 道为何物。 典籍经典还是要读的。书籍是古人的智慧，是文化的传承。。多读书。。
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煮养生粥的煮粥歌，建议收藏。
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南怀瑾 92岁时亲自示范打坐初学者坐姿
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壮阳强腰，日常按摩保健之按摩耳朵。按摩耳多保养肾。
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《清静经》随缘系列。。。刷到即是缘份，只传。。不包你学会。
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奇 经 八 脉
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倪海厦：《戒烟篇》自学中医中医养生必看
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曲黎敏：一个鸡蛋就是一个小宇宙，一天必须要吃个鸡蛋！
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心凉凉了，今天四个视频一个都没过审核。再见了各位道友。
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倪海厦：男人的“圣药”
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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成功的男人都“怕老婆”因为他们懂得这个道理
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五脏六腑 今天讲讲人体的五脏六腑，喜欢中医，自学中医的一定要看看，收藏起来，了解五脏六腑也是自学中医的根本。
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曲黎敏：每天二万步，真的是走走更健康吗？
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固肾，强肾， 今天分享一个养肾气，强肾得自我保健按摩。
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脾好不好要看腿，长夏养脾事半功倍。
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修道经 全
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房中之十戒延年法
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健身锻炼金刚功
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胆子小是什么原因造成的