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射手脚步基础篇 分享给有需要的人
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投篮发力是门学问
最实用的投篮脚步
学会伸髋带动起球 投多久都不累
优秀的射手都是侧腕
NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
分享发力练习方法 希望帮助更多人!#库里#谢幕幕
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三个动作提高投篮稳定性
一段式投篮——保姆级侧腕合球起球教学基础篇
推投与甩鞭,能看出区别吗?
三点帮你解决投篮方向左右偏的问题
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一段式投篮——问答篇 合球位置、屈髋幅度、是否沉球?
小臂举的好,投篮没烦恼
一段式投篮——如何获得库里同款果冻抖腕
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投篮辅助手细节
丑到爆➡️美如画❗️投篮改造第一期
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
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普通人也可以练就顺畅丝滑的投篮!
【教学】脚步重置接球投篮
一段式投篮细节分享
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正确的投篮热身方法
野球场什么人,一看就很强。
辅助手最详细摆放教程!希望帮助更多人#库里#谢幕幕
你的投篮出手标准吗?今天阿里带你纠正投篮出手训练。
投篮力量训练小腿篇 分享给有需要的人
跳投如何利用能量转换出手更顺畅
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
三分训练日常
投篮是我们普通人的天赋。
如果你看完本期内容投篮还是发力脱节,你就该放下篮球搬起砖头了!
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