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从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
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三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
三分投篮不一定大小臂90度,试试这个。
如何合球压腕投篮
有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
三分投篮辅助手的用法
正确的投篮拨球教学
正确的投篮技术要领
《投篮发力教学》 五个投篮细节|两种投篮发力训练方法 学会轻松投三分!
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
篮球中锋内线十八招,多练吧
突破脚步教学,突破更快。
这节课教的是突破,不是投篮。
球反弹时转身,转身就走。
翻身跳投或后仰跳投的两个细节
投篮细节
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
投篮训练,在家训练即可。
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
三分投篮压腕细节
内线要位被断,主要是手的原因
三分投篮要领
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
前锋必杀技跳步
为什么你的短步突破过不了人?因为你根本不了解“短步”的本质!
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
三分投篮手腕细节
三分投不到问题,动作一定连贯发力,力是有下而上的。
超级实用攻击步伐
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
投篮沉球决定出手速度和稳定。
内线转身教学细节
走步就是走步,一定按规则来。
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
应大家要求,发段实战
对比一下两种投篮那种更省力?
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
核心要稳定,顶肘压腕
新手到了球场一定不要瞎练,基础稳定的投篮对你来说才是最重要的!
岁月不饶人,珍惜且珍惜,好好享受打球的时光。