雨后早晚餐｜香煎海甘草和清粥小菜来海南这么久，第一次离海这么近。外海的海甘草从小吃沙丁鱼，在流速较快的海域长大。扎扎实实的小体格，让阿叔惊叹“好一条大龙”。
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【老广的味道 第八季】看点13：是什么让渔民如此期待七月？竖版
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对第一次吃的清补凉念念不忘
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肥噜噜的海甘草
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三十多度的天气持续近一周，院子里的杨桃树又（热）开花了。村子里的初夏有终日不绝的蝉鸣，坐在浓荫下吃冰镇西瓜是最解暑气了～
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今天阿业朋友网箱起鱼，带回来一条本港海甘草鱼。太好吃了
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时令鲜食｜响铃卷和酸菜鱼火锅以前只是觉得它好吃，到了丢进油锅里“呲啦呲啦”炸起来，竟是停不下来了，原来是好吃又好玩儿。炸了好多，估计够吃十几回火锅了～
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有一种野菜长在雷雨后的河沟旁，当地都叫阿公棍，也叫雷公笋。“腌酸”是雷公笋最简单的吃法，洗净洒一小撮盐，用米汤泡着密封，一周左右就能吃了。
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这个夏天，在梦想中的院子度过吧
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【铜锅涮肉】红辣的菜叶豆腐乳，架上铜锅涮点肉就能捱住整个冬
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番石榴熟啦！
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摘一条秋丝瓜煮个汤～去年种下的丝瓜，今年秋初吃到了，果然是不需要操心就能长好的瓜菜，自由生长着就成为了餐桌上的家常菜～
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在万物萧寂的冬天，“砻糠笋”是餐桌上难得的新鲜野味。因为早早地就用糠在竹林覆上了厚厚的保温层，它们可以比二三月野地里的雷笋早一些出现在餐桌上。
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钓小鱼意外钓到巨型海甘草，渔夫直呼破纪录了，这条鱼能吹10年
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乡村生活第一天“洗扫日”
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一进入腊月，市井街巷开始拥挤起来，家里的老人们开始备年节的物品，腊味、卤肉、年糕、糯米酒……备得愈齐全愈好，以寓来年的丰足。我们趁着进城办事也赶了个热闹的大集
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读书时，习惯在上学路上买一副大饼油条，小摊不大，一辆三轮车，上面架两个煤饼炉子，热气腾腾的油条在锅里呲啦啦翻腾，老板熟练地拿起一张大饼，捞起一根刚出锅的油条夹在
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秋天要吃暖乎乎的火锅
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冬笋，是竹子在冬天生长出来的嫩芽，在冬春交接之际，它一定是大部分人家餐桌的常客，每每闻到腌菜炒笋的鲜香气味，就开始期待不久后的新年了。
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漫长的冬天容易令人恍惚，以为已经在寒冷中过了很久了，翻看日历发现才只是刚过冬至而已。一年将尽时，才觉岁月深，相较于第一年，我们在山里生活的第二年是更平实的。
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村里有颗桑葚树
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炸小鱼是小时候很爱的一道菜，撒一点点椒盐，香香酥酥，满满一盘子也不够吃的。好吃的东西总是不常吃到，所以长大了就特别想念那份留在记忆里的味道。
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生腌芒果，光是听名字就让人直咽口水，记得去年夏天第一次吃时一口接一口停不下来。和酸梅粉翻拌均匀，吃不下饭的大热天，水果酸嘢成了最受欢迎的开胃小菜。
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五六月份的盛夏是属于荔枝的。它们在初春和大地一起发出嫩芽，到五月末便成片的出现在街头巷尾。
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微热的初夏，万物明亮而充盈。今天邻居送来一只肥嘟嘟的狗崽子，刚长牙的小体格，肥的一个手都抱不住。在厨房叮叮当当忙着，小有所得，有滋有味是最舒服的生活。
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胃口不开的六月里，一锅酸辣浓郁的冬阴功汤，一盘腌菜炒笋片，就着馒头和米饭吃得满足过瘾～
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荔枝的丰盛从五月一直延续到六月，妃子笑慢慢退场又迎来了无核荔枝的初熟。嘴巴里长起了大包，但还是不能舍下这应季的美味～
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【野菜】错过挖野菜的好时候，也就错过这个春天
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时间过的好快呀，今天午饭时候树林里发出清晰热烈的蝉鸣，听起来又是一个明媚的夏天～
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“小暑大暑，上蒸下煮”小岛的夏天，离不开老盐黄皮，黄皮果味道清爽酸甜，只需要加一点点盐就足够好喝。转眼一年过半，盛夏开始啦～
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小岛的一年四季有各种各样的水果，带着枝头的鲜甜和新鲜气息不间断地成熟着。午饭是辣蓬蓬的汤锅，细腻的豆花滑进香浓的肉汤里，搭配上应季食材，又是热气腾腾的家乡味～
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用椰子水代替水炖煮鸡肉，鸡肉吸收了椰水的鲜甜，汤头甚是清爽。吸饱了鸡汤的竹荪和椰肉吃起来滑溜溜还带一点脆感。简简单单的食材就足够鲜美。
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妈妈说 天冷多喝萝卜汤～
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江浙沪最爱的酥鱼来啦！这道我从小吃到大的酥鱼是我妈的拿手菜！超好吃！
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在乡下的日子，越来越慢
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水芹菜是溪流河沟边最常见的野菜，不需要栽种施肥就可以长成翠绿肥嫩的模样，味道比家芹更浓郁，今天摘了一些来包馄饨。
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秋天的第一道好汤
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小岛夏天｜慢下来，生活惬意如常这两天的温度高的毫无防备，森林里的蝉开始无休止的两班倒。在附近园子摘了一些香水柠檬，浓浓的花果香让我在闷热的大中午瞬间清醒过来。
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女生变漂亮的秘诀是：长期吃干净的食物❗️
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释迦！大家有吃过这种水果吗？
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成熟的果子，是来治愈生活的