解锁自由泳走水的关键几步！
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游泳初学者三步轻松搞定水中站立
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让我看看谁的蝶泳腿还在水里只“顾涌”不走水？
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仰泳打腿「先下压 后踢平」，膝盖不要出水！
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其实我不爱游泳，但我爱穿泳衣
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00后高中男生+95后男生+85后阿姨的25米冲刺
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第33课 垂直蝶腿解惑 一边打一边跑偏怎么办
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比赛vlog｜中国温岭黄金海岸公开海域抢滩赛｜记录第一次海里比赛
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游泳这女的，好帅啊！
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0基础蛙泳教程，初学者要多练习分解动作，不要急于求成！
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0基础学蛙泳，五个步骤轻松掌握！
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35岁50米蝶泳32秒75 非常意外非常满意！！全国成人游泳锦标赛50米蝶泳银牌（同组全部是18-29岁选手）
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小姐姐第一天学游泳，都练什么呢？
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年味儿就是持续学习+刻意练习｜游到老学到老｜前后脚跳发练习中，请各位大佬指导~
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50米蝶泳腿冲进50秒了！ 水上水下视角看清蝶泳腿~
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【游泳】花花姐学游泳 —第一天
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扶水线还用教？1秒钟学会正确的扶水线方法
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进来看我游泳啦！
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这样扶水线真的很危险！2个方法护你周全
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蛙泳入门，水中出发，的一套动作（对蝶泳的启蒙作用）
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真诚发问！据说“运动的尽头是游泳”？？？
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不下水？也能游泳训练？说不定还事半功倍呢！！！！
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训练计划设计用意
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【游泳】花花姐学游泳第二天
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假如潜水有段位，你会是第几档？
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2023年全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛，张雨霏冠军！
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好热游不动，跳跳水算了
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这个教练教游泳耐心负责
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