京东 11.11 红包
蛙泳一换气就下沉，为什么？新手游泳必看
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蛙泳游的东倒西歪，会了但没完全会，这些问题你有吗？
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蛙泳划手正确动作示范
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小孩：拜托这可是潘展乐的课！会不会游泳已经不重要了，就是上！
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蛙泳蹬腿不走水，就这两个原因，你看你有没有犯~
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蛙泳逐帧教学
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蛙泳换气划手时机
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蛙泳整体换气加划手配合
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一方水土养一方人，为什么就非从蛙泳学起来了？
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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蛙泳换气，越换越沉，重点就在于我们的呼吸节奏
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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蛙泳换气吐气一些小技巧
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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很多人游泳会憋气，但憋不长，这份和朋友比赛专用的憋气秘籍交给你了！
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7月12日自由泳肩膀
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蛙泳你不知道的疑难杂症一网打尽
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这才是壮汉应该学的游姿
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蛙泳划手也有小秘密，这些你知道吗？
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蝶泳要游起来，主要还是要看我们的手部位置~
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更新啦！
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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6月27日蛙泳
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蝶泳压胸之大鹏展翅怎么游
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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学踩水等救援？不如学学自救能手抬头蛙，关键时候还得靠自己扑腾两下上岸
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蛙泳换气技巧
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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蛙泳可以练习一下这样
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蝶泳手顺口溜
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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7月19日蛙泳1
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儿子要给妈妈表演一下蛙泳，结果…
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初学游泳要小心啦，这个泳姿真的有点伤~
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游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
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自由泳正确呼吸指南
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蛙泳常见问题频率过快
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蛙泳常见问题腿收不到位
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蛙泳常见问题朝两边蹬
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假如蝶泳有段位，最后一个谁敢与之较量？
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嘿嘿，今天更新的是蛙泳一些基础教学，给想自学蛙泳的同志看看，希望对大家有帮助，不理解的请留言