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今日份打卡,开始学习拉球和中远台
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乒乓日记-学习正手中远台
反手顿悟后,换了涩套,全面涨球
乒乓日记-正手开始鞭打
梦中的框架-省队大佬丝滑正反手
乒乓日记-高人指点正手拉球。
越来越放松的正手拉球
今日份乒乓球打卡。omni发球机给力!
夜深了,摸索一下正手发力,感谢徐旋老师的指点。
乒乓日记-学习拧拉
乒乓日记-还是打不过大臂哥,大臂拉球太猛了
今日份发球机练习。
【自学乒乓球】今日份打卡久违的老大爷,让我正手尽情释放!
乒乓日记-感谢墨佬指点正手拉球!
校队帅哥vs业余大叔
今日份正手练习,omni买的值了!
今日份打卡练习,乒乓球减肥效率不错。
乒乓日记-正手拉下旋框架改进。
随便练练
新手必学四种发球 国庆假期练起来
正手太难受了,继续改。
烧教练:全套练习。
好像明白反手撕的发力了。
练习发球机两年半的乒乓练习生,请指教。
封不住拍-还是忍不住打球了。
行吧,撅起屁股打球果然稳定一些。
乒乓日记-正手拉下旋改,不夹大臂立刻出摩擦了
乒乓日记-今日份对线基本功很好的小姐姐。
今日份最大收获:正手节奏律动,比赛练习勾手发抢
拉下旋学习,松弛手臂,紧绷中下身
乒乓日记-学会正手之后,摆速也流畅了
学习发球配套战术,效果显著
乒乓日记-今日感受折胯和顶胯
正手前三板练习,该学侧扑了。
乒乓日记-我怎么还是那么菜
菜 就 多 练~
乒乓日记-小兄弟回来了,球路太熟。
乒乓日记-模仿马龙拉下旋
今日份乒乓打卡
每日发球机系列
村赛排面-北体乒乓球专业研究生vs四川省运会单打冠军