2022.6.30 坚持练字第198天（黄自元《楷书间架结构九十二法》中间占者中独雄&上下占者中小）
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2022.6.19 坚持练字第187天（黄自元《楷书间架结构九十二法》纵捺之字必要攒头收尾&纵戈之法最忌力弱身弯）
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2022.7.16 坚持练字第214天（黄自元《楷书间架结构九十二法》宝盖之勾如鸟之视胸乃妙&排纂之横如工之镂物乃佳）
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2022.6.20 坚持练字第188天（黄自元《楷书间架结构九十二法》横戈不厌曲&伸勾贵抱持）
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2022.7.3 坚持练字第201天（黄自元《楷书间架结构九十二法》三撇法以下撇首顶上撇之腹&三点法以下点提锋与上点驻笔相应）
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2022.7.9 坚持练字第207天（黄自元《楷书间架结构九十二法》盖下之法撇捺宜均&趁下之势左右相称）
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2022.6.12 坚持练字第180天（黄自元《楷书间架结构九十二法》左撇右直须左缩而右垂&左直右撇宜左敛而右放）
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2022.6.6 坚持练字第174天（黄自元《楷书间架结构九十二法》横担着中画宜长&直卓者中竖宜正）
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2022.6.21 坚持练字第189天（黄自元《楷书间架结构九十二法》承上之乂正中为贵&屈勾之势退缩斯宜）
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2022.6.17 坚持练字第185天（黄自元《楷书间架结构九十二法》外四叠者体格必整方&内四叠者布置宜匀密）
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2022.7.15 坚持练字第213天（黄自元《楷书间架结构九十二法》左竖不嫌短右竖不嫌长&左竖不嫌长右竖不嫌短）
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2022.7.21 坚持练字第219天（黄自元《楷书间架结构九十二法》双人旁字准此&从乚之字准此）
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2022.7.5 坚持练字第203天（黄自元《楷书间架结构九十二法》错综者贵迎让穿插而恶纷纭&缜密者宜布置安排而嫌挤杂）
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2022.7.18 坚持练字第216天（黄自元《楷书间架结构九十二法》从阜之字准此&从癶之字准此）
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2022.7.23 坚持练字第221天（黄自元《楷书间架结构九十二法》全帖·下）【原速】
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2022.6.25 坚持练字第193天（黄自元《楷书间架结构九十二法》叠趯者当或挑或驻&上下勾趯者下勾明而上勾暗）
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2022.7.20 坚持练字第218天（黄自元《楷书间架结构九十二法》从豕之字准此&单人旁字准此）
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2023.1.28 坚持练字第410天（黄自元《间架结构摘要九十二法》4/4）
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2022.6.22 坚持练字第190天（黄自元《楷书间架结构九十二法》练了一天撇捺的字，和昨天比较，看看效果）
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2022.6.14 坚持练字第182天（黄自元《楷书间架结构九十二法》两平者左右宜均&三合者中间务正）
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2022.7.22 坚持练字第220天（黄自元《楷书间架结构九十二法》全帖·上）【10倍速】
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2022.6.28 坚持练字第196天（昨天有点累，没写好，今天重练一下昨天的几个字）
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2022.2.16 坚持练字第64天（荆霄鹏《楷书入门·基本笔画》基本笔画：长横）
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2022.5.12 坚持练字第149天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：大字勿小）
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2022.5.24 坚持练字第161天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：上斜下正）
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2022.1.21 坚持练字第38天（田英章《楷书入门·笔画偏旁》偏旁：石字旁、足字旁）
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2022.5.5 坚持练字第142天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：四围平整）
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2023.7.7 坚持练字第570天（吴玉生《红楼梦诗词》）
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2022.5.4 坚持练字第141天（荆霄鹏《楷书入门·偏旁部首》单元复习五）
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2022.5.19 坚持练字第156天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：同形相并）
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2022.5.31 坚持练字第168天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：下包围）
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2022.5.20 坚持练字第157天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：同形三叠）
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2023.7.4 坚持练字第567天（荆霄鹏《漂亮字快写36技》）
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2023.1.27 坚持练字第409天（黄自元《间架结构摘要九十二法》3/4）
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2022.5.23 坚持练字第160天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：上正下斜）
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2022.4.23 坚持练字第130天（荆霄鹏《楷书入门·偏旁部首》偏旁部首：反文旁）
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2022.5.29 坚持练字第166天（荆霄鹏《楷书入门·间架结构》偏旁部首：左包围）
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2022.7.24 坚持练字第222天（文徵明《琴赋》第1次临·上）【原速】
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2022.6.24 坚持练字第192天（黄自元《楷书间架结构九十二法》下平之字宜齐足&重捺者须有缩有伸）
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2022.2.22 坚持练字第70天（荆霄鹏《楷书入门·基本笔画》基本笔画：斜撇）
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2023.1.25 坚持练字第407天（黄自元《间架结构摘要九十二法》1/4）