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要想150kg推得嗷嗷叫,必须先来开合跳
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100kg不记得第几次冲击,在下次理发之前一定要拿下它
就问你,还有谁!我就是九龙预警仙人!!!
到底是什么让你这么热的天来没空调的健身房
真让他给练出来了!蓝色妖姬皮小浪跟PT华哥练了三个月,现在卧推已经可以推起100公斤
健身房里的汗水与力量!💪🏋️♀️
我终于可以40kg卧推了!我发起了一个投票你可以卧推40kg吗
放下那该死的自尊,菜就多练 ,大重量蹲不好那就小重量来个10X10
卧推100kgPB!
这年轻人,高翻加肩推100KG!
毫无训练痕迹也忒能坚持
搞来搞去也不知道为了点啥就是有这个瘾戒不掉
25kg卧推10次
40度高温的健身房老板舍不得交空调费还来受罪?没办法就是有这个瘾
增肌计划第三周第二次胸训,简简单单又是一天
卧推60kg被压太丢脸了
卧推70kg
普通人卧推100kg?有手就行,只要你练!
打几把游戏
卧推130kg 5×7
大一新生来学校就卧推 110kg!?
117.5kg没冲起来,今天是90kg容量日(8.1库存)
85kg卧推170kg*3
120kg比我卧推还重….
130kg推不起来,就真的不想练了
健身两年了,卧推还是这个鸟样
40公斤小哑铃简简单单推一组愉愉快快的又是一天
看到100kg杠铃我突然害羞了
毫无训练痕迹还练啥?简单,把撸铁当成生活的一部分就行了
卧推100kg 3/4/4/4/4/5
简单的事情重复做,有意义的事情每天做,难还是不难啊
当我和别人说我朋友卧推500kg,他不信,幸好我拍了视频!
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
马多克斯卧推317KG 三次
为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以,在现实中却寥寥无几
卧推80公斤做组 是什么水平
现在只能推一下120kg了
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
质疑只会让我变得更强!Road to 180!
【新手避坑】想练好胸一定要练好卧推,但卧推不能用来专门练胸
3秒慢离心卧推110kg 5x5|卧推日储备训练