一个视频告诉你，拳王泰森学到了达马托多少拳击技术
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看看两年前泰森的状态，难怪两年前保罗不敢挑战泰森#拳击 #泰森 #格斗
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踢扫踢不会送胯？那怎么会有力量？想要发力，学会这5步就行！
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0基础练搏击，掌握这3个训练项目就好，让你快速入门
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【拳王泰森问萨古鲁：我为什么会害怕？】
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新手练拳，你的手腕压不好，你的拳永远不会成功
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后直拳是如何发力的，最科学的解释来了
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打拳到底要不要转脚，不转脚能不能打拳，明白这个原因就好
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打拳打沙袋手腕疼，手疼？那是这个细节没练好，教练告诉你原因
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腿法讲解，正蹬、鞭腿、后踢、侧踹、后摆腿都是用哪里做接触？
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李小龙的拿手绝招，拳王来了都得跪
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在街头是拳击厉害还是散打厉害，其实还有一个更厉害的
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摆拳的核心，其实是在肘关节
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代步鞭腿，让你瞬间突破距离的控制
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三日月蹴细节讲解，让你蹴的扎扎实实
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左右直拳如何带步伐，这个学不会在实战中就用不出来
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练了两年散打让人给揍了，这散打怕是白练了
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古巴拳击中必练的六种拳击步伐训练#拳击#拳击步伐#基本功练习 #干货教学 #零基础学格斗 #跟练
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深挖拳王含金量（三）泰森
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第4集|李小龙告诉你套路有没有用
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