打拳到底要不要转脚，不转脚能不能打拳，明白这个原因就好
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鞭腿如何练习，掌握这个分解动作就好
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摆拳的核心，其实是在肘关节
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打拳最后一点握紧拳还是放松？原来要这样做，怪不得以前没速度
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摆拳到底用哪里攻击对手？拳峰还是整个拳面？
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踢扫踢不会送胯？那怎么会有力量？想要发力，学会这5步就行！
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打拳打沙袋手腕疼，手疼？那是这个细节没练好，教练告诉你原因
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打拳为何要压手腕，挺直打不行吗？
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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原来勾拳没力量原因在这！腰肩分离能有力量？一分钟解决
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用摆拳打比自己高的对手，竟然没力量？明白这2两个原因就好
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扫踢反制，如何让对手不敢踢你大腿，这个方法很实用
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打拳的发力结构是什么？你真的明白吗？
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正蹬没力量为什么？那是因为这个原因，1个技巧解决让你的力度更大
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踢扫踢需要挺直腰背吗？明白这1点就知道怎么发力！
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练散打搏击的撤步打拳会摔倒吗？学会这个方法就会明白撤步的优势
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想让自己的拳速更快，那你得先明白基础拳速怎样练啊
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不明白交叉体冲拳就没力量，明白后教练都能打飞
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学马伽术的大神问，古泰拳能不能和西斯特玛融合，不能乱来！
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现在才知道打摆拳重要的是这里，怪不得以前力量不大，原来练错了
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学习打拳，你还不会勾拳的应用？现在开始教学
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直拳、摆拳、扫踢、鞭腿都是用哪里做接触的，相信你已经明白了
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打后直拳膝盖内扣？膝盖内扣打拳的弊端在哪里？
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打拳练习梨形球，初学者该怎么打？
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是不是见到每个人的实战姿势都不一样，大家都说自己的对？
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前手拳突刺不够快，步伐配合是关键，这样打让你的攻击能力翻倍
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传统武术没有用？现代格斗有套路吗？了解以下3点你就会明白
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侧闪摆拳不会打？那要把侧闪和摆拳先分解练习，最后再组合才行
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扫踢的力量源于挺胯，而不是单单踢腿，你是不是练错了
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你们纠结的打摆拳拉不拉臂，现在有答案了
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学习散打搏击，抖肩发力你会吗？这种技巧有利于打拳吗？
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搏击实战中，勾拳老打自己是为什么？原因在这
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拳击拳法发力和自由搏击拳法发力，有什么区别？
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天天练搏击，但没有什么进步，原因在这里！
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拳腿组合的关键在于，两个动作之间的关系
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后直拳如何爆发力量？这一步少不了，学会你也可以
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瘦弱的女生如何才能学会摆拳发力？掌握发力链条就好
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打拳发力小实验，通过两杯水，你就知道以后打拳该如何发力！
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实战中打不到对手？试试突刺拳加后直拳，最后的衔接才重要
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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不会双节棍转棍？经常打自己，学会这个方法你就成功了