每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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现在的小学生打球都这么猛了嘛？
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高三那时候的运球，应该是人均水平
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中式运球VS美式运球
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高二学生运球堪比教授 脚踝终结
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新手必学胯下运球
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新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮对你来说才是最重要的！
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球不粘手？运球老失误？六个动作，让你的运球产生质的进化，人球合一！
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【干货】上篮上不进？跟着我练，一学就会！Adragon基本功教学之上篮篇
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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你连个基础运球都运不明白，就想整花里胡哨？这几种基础运球才是你该练习的
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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小孩子反正是不懂肉腿的美！【肥饼浅跳】
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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！
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放眼整个NBA都是相当炸裂的
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《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步！
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业余练了几个月篮球的变化
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适合新手练习的七种过人技巧！
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运球不粘手，控制不住球，相信你也有这样的苦难，这几种训练赶快试一下
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“高 一 学 生”
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野球场上那些高手的特点
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枯燥无味的小白运球入门基本功
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性格软弱的人打不好篮球
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「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
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铁王变球王的投篮技巧！
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“反跳”+“误导”=王炸
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新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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每天坚持15分钟，手速快到看不清！
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“一招鲜，吃遍天。” 教学
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现在的小孩运球这么猛吗？看来要认真背打了
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【运球步伐】只能原地干运？这个视频教你11种实用且必需的运球步伐！
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女生:我还没有发力你就倒了？
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运球衔接投篮(命中120球)
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一个动作，拿捏你那拉垮的运球协调性！
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暑假进化特训！一套后卫/锋线专属得分训练计划 全面提升自主进攻能力 【宝石碎片 GemPieces Vol.74】
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你总在途中丧失信心
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适合新手的五种过人技巧！简单又实用！
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甭管运球啥水平 练就完了
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零基础打篮球练什么？
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难道我打过职业都要告诉你吗